Чизкейк с белым шоколадом
Этот нежнейший десерт молочного цвета вряд ли сможет оставить равнодушным даже самого привередливого гурмана. И дело тут не только в уникальных вкусовых качествах десерта. Минимальный набор продуктов, минимум времени,- это далеко не все неоспоримые достоинства чизкейка с белым шоколадом.
9450
30
0
Кухня
Европейская
Время готовки
35 мин. PT35M
Порции
4
Калорийность
352 ккал 1529 ккал 382 ккал
Белки
13,9 гр. 60,7 гр. 15,2 гр.
Жиры
25,6 гр. 111,5 гр. 27,9 гр.
Углеводы
15,5 гр. 67,5 гр. 16,9 гр.
Вода
41,7 гр. 181,2 гр. 45,3 гр.
Волокна
0,1 гр. 0,2 гр. 0,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 108,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
884.4 мкг
900 мкг
22.6
24.6
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
3.5
3.8
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
19.6
21.3
Витамин В4
468 мг
500 мг
21.5
23.4
Витамин В5
3.2 мг
5 мг
14.9
16.2
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
5.2
5.7
Витамин В9
42.8 мкг
400 мкг
2.5
2.7
Витамин В12
3.2 мкг
3 мкг
24.6
26.8
Витамин С
1.4 мкг
90 мкг
0.4
0.4
Витамин D
5 мкг
10 мкг
11.4
12.5
Витамин E
3 мг
15 мг
4.7
5.1
Биотин
36.1 мг
50 мг
16.6
18
Витамин К
14.2 мкг
120 мкг
2.7
3
Витамин РР
14.8 мг
20 мг
17
18.5
Калий
679.2 мг
2500 мг
6.2
6.8
Кальций
1212.8 мг
1000 мг
27.9
30.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
94.4 мг
400 мг
5.4
5.9
Натрий
1353.6 мг
1300 мг
23.9
26
Сера
600 мг
500 мг
27.6
30
Фосфор
1245 мг
800 мг
35.8
38.9
Хлор
1829.4 мг
2300 мг
18.3
19.9
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
5.6 мг
18 мг
7.1
7.7
Йод
33 мкг
150 мкг
5.1
5.5
Кобальт
16.5 мкг
10 мкг
37.9
41.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.2 мкг
2 мкг
2.1
2.2
Медь
318.8 мкг
1000 мкг
7.3
8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
73.5 мкг
55 мкг
30.7
33.4
Фтор
90.8 мкг
4000 мкг
0.5
0.6
Хром
6.6 мкг
50 мкг
3
3.3
Цинк
8.2 мг
12 мг
15.6
17
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
9.9 мкг
70 мкг
3.3
3.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить чизкейк с белым шоколадом
30
0
Комментарии (0)