Суп с фрикадельками для малышей до года
Чизкейк на водяной бане
Ошибка
Чизкейк, приготовленный на водяной бане, равномернее пропекается. Кроме того, такая мера защищает его от пересушивания и образования трещин, что гарантирует красивую ровную поверхность готового изделия.
Кухня
Европейская
Время готовки
120 мин.
PT120M
Порции
10
Калорийность
300 ккал
3701 ккал
370 ккал
Белки
9,2 гр.
114,1 гр.
11,4 гр.
Жиры
18,8 гр.
232,3 гр.
23,2 гр.
Углеводы
23,3 гр.
287,4 гр.
28,7 гр.
Вода
43,5 гр.
537,6 гр.
53,8 гр.
Волокна
0,2 гр.
2,7 гр.
0,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1506.6 мкг | 900 мкг | 13.5 | 16.7 |
| Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 4.3 | 5.3 |
| Витамин В2 | 3.5 мг | 1.8 мг | 15.6 | 19.2 |
| Витамин В4 | 725.1 мг | 500 мг | 11.7 | 14.5 |
| Витамин В5 | 4 мг | 5 мг | 6.5 | 8 |
| Витамин В6 | 1.8 мг | 2 мг | 7.1 | 8.8 |
| Витамин В9 | 286.8 мкг | 400 мкг | 5.8 | 7.2 |
| Витамин В12 | 7.5 мкг | 3 мкг | 20.3 | 25 |
| Витамин С | 39.7 мкг | 90 мкг | 3.6 | 4.4 |
| Витамин D | 6.4 мкг | 10 мкг | 5.2 | 6.4 |
| Витамин E | 48 мг | 15 мг | 25.9 | 32 |
| Биотин | 101.9 мг | 50 мг | 16.5 | 20.4 |
| Витамин К | 13.1 мкг | 120 мкг | 0.9 | 1.1 |
| Витамин РР | 37.1 мг | 20 мг | 15 | 18.6 |
| Калий | 2255.4 мг | 2500 мг | 7.3 | 9 |
| Кальций | 1491.9 мг | 1000 мг | 12.1 | 14.9 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 239.6 мг | 400 мг | 4.8 | 6 |
| Натрий | 881.4 мг | 1300 мг | 5.5 | 6.8 |
| Сера | 1666.2 мг | 500 мг | 27 | 33.3 |
| Фосфор | 2333.6 мг | 800 мг | 23.6 | 29.2 |
| Хлор | 1129.4 мг | 2300 мг | 4 | 4.9 |
| Алюминий | 250 мкг | 30 мкг | 67.4 | 83.3 |
| Железо | 8.7 мг | 18 мг | 3.9 | 4.8 |
| Йод | 348 мкг | 150 мкг | 18.8 | 23.2 |
| Кобальт | 53.5 мкг | 10 мкг | 43.3 | 53.5 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 1.1 | 1.4 |
| Медь | 706 мкг | 1000 мкг | 5.7 | 7.1 |
| Никель | 12.6 мкг | 200 мкг | 0.5 | 0.6 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 229.5 мкг | 55 мкг | 33.8 | 41.7 |
| Фтор | 1510.8 мкг | 4000 мкг | 3.1 | 3.8 |
| Хром | 115.6 мкг | 50 мкг | 18.7 | 23.1 |
| Цинк | 6 мг | 12 мг | 4.1 | 5 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 61 мкг | 70 мкг | 7.1 | 8.7 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам