Бутерброды с печенью трески на праздничный стол
Бутерброды с печенью трески на праздничный стол, как закуска деликатесная, за счет характерного вкуса этого основного ингредиента, должны быть не только вкусны, но и красиво поданы. В этом рецепте вам предлагается такие бутерброды приготовить на ржаном хлебе, с добавлением к печени трески вареных яиц, лука, зелени и смешанной с медом клюквы, которая придаст яркие нотки вкусу. Эта закуска относится к датской кухне и называется смёрребрёдом.
1913
34
0
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
10
Калорийность
297 ккал 1970 ккал 197 ккал
Белки
7,9 гр. 52,7 гр. 5,3 гр.
Жиры
27,1 гр. 179,5 гр. 17,9 гр.
Углеводы
5,8 гр. 38,3 гр. 3,8 гр.
Вода
31,7 гр. 209,9 гр. 21,0 гр.
Волокна
1,0 гр. 6,6 гр. 0,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 66,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
16280.1 мкг
900 мкг
273.1
180.9
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
5.7
3.8
Витамин В2
2.2 мг
1.8 мг
18.7
12.4
Витамин В4
291.1 мг
500 мг
8.8
5.8
Витамин В5
1.9 мг
5 мг
5.7
3.8
Витамин В6
1.2 мг
2 мг
9.4
6.2
Витамин В9
515.8 мкг
400 мкг
19.5
12.9
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
2.9
1.9
Витамин С
50.6 мкг
90 мкг
8.5
5.6
Витамин D
362.4 мкг
10 мкг
547.1
362.4
Витамин E
37.6 мг
15 мг
37.8
25.1
Биотин
41.9 мг
50 мг
12.7
8.4
Витамин К
184.7 мкг
120 мкг
23.2
15.4
Витамин РР
16.4 мг
20 мг
12.4
8.2
Калий
1019.2 мг
2500 мг
6.2
4.1
Кальций
313.5 мг
1000 мг
4.7
3.1
Кремний
5.9 мг
30 мг
2.9
2
Магний
260.2 мг
400 мг
9.8
6.5
Натрий
3055.8 мг
1300 мг
35.5
23.5
Сера
293.1 мг
500 мг
8.9
5.9
Фосфор
1167.8 мг
800 мг
22
14.6
Хлор
3864.9 мг
2300 мг
25.4
16.8
Алюминий
354.5 мкг
30 мкг
178.4
118.2
Железо
12.9 мг
18 мг
10.9
7.2
Йод
24.5 мкг
150 мкг
2.5
1.6
Кобальт
249.4 мкг
10 мкг
376.5
249.4
Литий
1.4 мкг
70 мкг
0.3
0.2
Марганец
1.7 мкг
2 мкг
12.5
8.3
Медь
45300.8 мкг
1000 мкг
683.9
453
Никель
8.2 мкг
200 мкг
0.6
0.4
Рубидий
370.9 мкг
200 мкг
28
18.5
Селен
49.6 мкг
55 мкг
13.6
9
Фтор
118.5 мкг
4000 мкг
0.4
0.3
Хром
6 мкг
50 мкг
1.8
1.2
Цинк
2.6 мг
12 мг
3.2
2.1
Бор
186 мкг
1200 мкг
2.3
1.6
Ванадий
1.8 мкг
20 мкг
1.3
0.9
Молибден
58.5 мкг
70 мкг
12.6
8.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить бутерброды с печенью трески на праздничный стол
34
0
Комментарии (0)