Бочковые огурцы с холодным рассолом в банке
Бочковые огурцы с холодным рассолом в банке получаются хрустящими, ароматными, кисленькими и ядреными. Причем в рецепте нет ничего сложного и хранятся впоследствии соленые огурцы в течение нескольких месяцев с прохладном помещении.
1107
29
0
Кухня
Мировая
Время готовки
21 д. PT21D
Порции
7
Калорийность
17 ккал 24 ккал 3 ккал
Белки
1,4 гр. 1,9 гр. 0,3 гр.
Жиры
0,2 гр. 0,3 гр. 0,0 гр.
Углеводы
2,6 гр. 3,7 гр. 0,5 гр.
Вода
18,7 гр. 26,0 гр. 3,7 гр.
Волокна
0,4 гр. 0,5 гр. 0,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 19,9 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
309.5 мкг
900 мкг
24.7
4.9
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
3.8
0.8
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
8.8
1.8
Витамин В4
8.5 мг
500 мг
1.2
0.2
Витамин В5
0.1 мг
5 мг
1.5
0.3
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
18.2
3.6
Витамин В9
35.6 мкг
400 мкг
6.4
1.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
28.8 мкг
90 мкг
23
4.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
3.9 мг
15 мг
18.8
3.7
Биотин
0.2 мг
50 мг
0.3
0.1
Витамин К
29.7 мкг
120 мкг
17.8
3.5
Витамин РР
2.1 мг
20 мг
7.7
1.5
Калий
416.9 мг
2500 мг
12
2.4
Кальций
400.9 мг
1000 мг
28.8
5.7
Кремний
1.3 мг
30 мг
3.2
0.6
Магний
64 мг
400 мг
11.5
2.3
Натрий
34855.3 мг
1300 мг
1928.9
383
Сера
166.3 мг
500 мг
23.9
4.8
Фосфор
132.4 мг
800 мг
11.9
2.4
Хлор
53724 мг
2300 мг
1680.5
333.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
4.7 мг
18 мг
19
3.8
Йод
1.1 мкг
150 мкг
0.5
0.1
Кобальт
14 мкг
10 мкг
100.4
19.9
Литий
0.2 мкг
70 мкг
0.2
0
Марганец
0.8 мкг
2 мкг
29.9
5.9
Медь
318.7 мкг
1000 мкг
22.9
4.6
Никель
0 мкг
200 мкг
0
0
Рубидий
0.6 мкг
200 мкг
0.2
0
Селен
1.8 мкг
55 мкг
2.4
0.5
Фтор
2.5 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0.2 мкг
50 мкг
0.2
0
Цинк
1.1 мг
12 мг
6.5
1.3
Бор
0.3 мкг
1200 мкг
0
0
Ванадий
1 мкг
20 мкг
3.7
0.7
Молибден
99.2 мкг
70 мкг
101.9
20.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить бочковые огурцы с холодным рассолом в банке
29
0
Комментарии (0)