Суп с фрикадельками для малышей до года
Блины в мультиварке
Ошибка
Испечь блины можно и в мультиварке. Вы без проблем приготовите в ней пышные толстые блинчики, а для тонких блинов вам понадобится достаточно мощная техника.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
4
Калорийность
321 ккал
1388 ккал
347 ккал
Белки
9,2 гр.
39,8 гр.
9,9 гр.
Жиры
8,2 гр.
35,4 гр.
8,9 гр.
Углеводы
51,5 гр.
223,1 гр.
55,8 гр.
Вода
27,4 гр.
118,6 гр.
29,7 гр.
Волокна
2,0 гр.
8,8 гр.
2,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 290.5 мкг | 900 мкг | 7.5 | 8.1 |
| Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 8.8 | 9.5 |
| Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 8.5 | 9.2 |
| Витамин В4 | 406.5 мг | 500 мг | 18.8 | 20.3 |
| Витамин В5 | 2.2 мг | 5 мг | 10.1 | 10.9 |
| Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 7.9 | 8.6 |
| Витамин В9 | 77.5 мкг | 400 мкг | 4.5 | 4.8 |
| Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 4.4 | 4.8 |
| Витамин С | 0.1 мкг | 90 мкг | 0 | 0 |
| Витамин D | 2.4 мкг | 10 мкг | 5.6 | 6.1 |
| Витамин E | 13.2 мг | 15 мг | 20.3 | 22 |
| Биотин | 27.3 мг | 50 мг | 12.6 | 13.6 |
| Витамин К | 1.4 мкг | 120 мкг | 0.3 | 0.3 |
| Витамин РР | 11.2 мг | 20 мг | 12.9 | 14 |
| Калий | 550.1 мг | 2500 мг | 5.1 | 5.5 |
| Кальций | 128 мг | 1000 мг | 3 | 3.2 |
| Кремний | 10 мг | 30 мг | 7.7 | 8.3 |
| Магний | 85.1 мг | 400 мг | 4.9 | 5.3 |
| Натрий | 293.3 мг | 1300 мг | 5.2 | 5.6 |
| Сера | 368.9 мг | 500 мг | 17 | 18.4 |
| Фосфор | 427.6 мг | 800 мг | 12.3 | 13.4 |
| Хлор | 222.7 мг | 2300 мг | 2.2 | 2.4 |
| Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.4 | 0.4 |
| Железо | 6.5 мг | 18 мг | 8.3 | 9 |
| Йод | 25.8 мкг | 150 мкг | 4 | 4.3 |
| Кобальт | 15 мкг | 10 мкг | 34.7 | 37.5 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.5 мкг | 2 мкг | 16.8 | 18.2 |
| Медь | 341.5 мкг | 1000 мкг | 7.9 | 8.5 |
| Никель | 5.5 мкг | 200 мкг | 0.6 | 0.7 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 48.8 мкг | 55 мкг | 20.5 | 22.2 |
| Фтор | 115.7 мкг | 4000 мкг | 0.7 | 0.7 |
| Хром | 9.9 мкг | 50 мкг | 4.6 | 5 |
| Цинк | 3 мг | 12 мг | 5.7 | 6.2 |
| Бор | 92.5 мкг | 1200 мкг | 1.8 | 1.9 |
| Ванадий | 225 мкг | 20 мкг | 259.8 | 281.3 |
| Молибден | 37.9 мкг | 70 мкг | 12.5 | 13.5 |
Процесс приготовления
На мультиварке поставьте режим «Жарка» на 1 час. Влейте в чашу немного подсолнечного масла. Затем налейте тесто для одного блинчика, распределите его по чаше, закройте крышку, жарьте 2-3 минуты, после переверните блин на другую сторону и жарьте с другой стороны также 2-3 минуты. Таким образом, пеките блины, пока не закончится тесто.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам