Главная
➠ Выпечка
➠ Блины
➠ Блины на Масленицу
➠ Блины фаршированные ветчиной и сыром

Блины фаршированные ветчиной и сыром

Name: Блины фаршированные ветчиной и сыром
Prep time: 60 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H25M
Yield: 6
Cuisine: Русская

5195

23 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (14) Комментарии (0)

Блины фаршированные ветчиной и сыром с большой уверенностью можно назвать универсальным блюдом. И все благодаря тому, что оно прекрасно вписывается и в повседневное, и в праздничное меню. Кроме того, фаршированные блинчики очень легкие, нежные и в то же время сытные. В качестве начинки для блинчиков можно использовать различные ингредиенты. В данном рецепте мы представили одно из самых, на наш взгляд, удачных сочетаний компонентов начинки- ветчины и сыра.

Кухня Русская

Время готовки 60 мин.

Порции 6

Калорийность 206 ккал 4071 ккал 679 ккал

Белки 8,8 гр. 174,0 гр. 29,0 гр.

Жиры 11,7 гр. 232,0 гр. 38,7 гр.

Углеводы 15,9 гр. 315,3 гр. 52,6 гр.

Вода 57,5 гр. 1139,1 гр. 189,9 гр.

Волокна 0,6 гр. 12,3 гр. 2,0 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная 350 гр. Молоко коровье 1 л. Яйцо 3 шт. Сахар-песок 1 ст.л. Соль 1 ч.л. Ветчина 200 гр. Сыр 150 гр. Масло растительное 4 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1082.9 мкг	900 мкг	6.1	20.1
Витамин В1	1.5 мг	1.5 мг	4.9	16.3
Витамин В2	3.6 мг	1.8 мг	10.1	33.2
Витамин В4	832.6 мг	500 мг	8.4	27.8
Витамин В5	6.8 мг	5 мг	6.9	22.7
Витамин В6	1.8 мг	2 мг	4.5	14.7
Витамин В9	192.8 мкг	400 мкг	2.4	8
Витамин В12	7.4 мкг	3 мкг	12.4	40.9
Витамин С	3.3 мкг	90 мкг	0.2	0.6
Витамин D	14.9 мкг	10 мкг	7.5	24.9
Витамин E	42.6 мг	15 мг	14.4	47.4
Биотин	72.3 мг	50 мг	7.3	24.1
Витамин К	14.5 мкг	120 мкг	0.6	2
Витамин РР	30.4 мг	20 мг	7.7	25.3
Калий	3392.4 мг	2500 мг	6.9	22.6
Кальций	2964.3 мг	1000 мг	15	49.4
Кремний	14 мг	30 мг	2.4	7.8
Магний	457.5 мг	400 мг	5.8	19.1
Натрий	7961.7 мг	1300 мг	30.9	102.1
Сера	1689.9 мг	500 мг	17.1	56.3
Фосфор	2972.9 мг	800 мг	18.8	61.9
Хлор	10180.4 мг	2300 мг	22.4	73.8
Алюминий	500 мкг	30 мкг	84.2	277.8
Железо	17.6 мг	18 мг	4.9	16.3
Йод	142.3 мкг	150 мкг	4.8	15.8
Кобальт	31.6 мкг	10 мкг	16	52.7
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	2.2 мкг	2 мкг	5.7	18.7
Медь	729.1 мкг	1000 мкг	3.7	12.2
Никель	7.7 мкг	200 мкг	0.2	0.6
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	108.7 мкг	55 мкг	10	32.9
Фтор	368 мкг	4000 мкг	0.5	1.5
Хром	34.3 мкг	50 мкг	3.5	11.4
Цинк	14.3 мг	12 мг	6	19.9
Бор	129.5 мкг	1200 мкг	0.5	1.8
Ванадий	315 мкг	20 мкг	79.5	262.5
Молибден	114.7 мкг	70 мкг	8.3	27.3