Бисквитный пирог с маком
Пирог с маком – вкусное дополнение к чашечке чая. Бисквитное тесто как нельзя лучше подходит для такого десерта. Попробуйте блюдо для вашего семейного завтрака.
3567
49
0
Кухня
Европейская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
6
Калорийность
305 ккал 1936 ккал 323 ккал
Белки
8,9 гр. 56,5 гр. 9,4 гр.
Жиры
8,8 гр. 56,1 гр. 9,4 гр.
Углеводы
46,9 гр. 298,0 гр. 49,7 гр.
Вода
31,1 гр. 197,5 гр. 32,9 гр.
Волокна
1,6 гр. 9,9 гр. 1,7 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 105,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
617 мкг
900 мкг
10.8
11.4
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
9.2
9.8
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
9.7
10.2
Витамин В4
656.2 мг
500 мг
20.7
21.9
Витамин В5
3.6 мг
5 мг
11.4
12
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
6
6.3
Витамин В9
110.1 мкг
400 мкг
4.3
4.6
Витамин В12
1.1 мкг
3 мкг
6
6.4
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
5 мкг
10 мкг
7.8
8.3
Витамин E
5.9 мг
15 мг
6.2
6.5
Биотин
48.4 мг
50 мг
15.3
16.1
Витамин К
0.7 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
15 мг
20 мг
11.8
12.5
Калий
1925 мг
2500 мг
12.1
12.8
Кальций
1393.6 мг
1000 мг
21.9
23.2
Кремний
8 мг
30 мг
4.2
4.4
Магний
259.4 мг
400 мг
10.2
10.8
Натрий
321.4 мг
1300 мг
3.9
4.1
Сера
816.1 мг
500 мг
25.7
27.2
Фосфор
1690.7 мг
800 мг
33.3
35.2
Хлор
383.2 мг
2300 мг
2.6
2.8
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
13.7 мг
18 мг
12
12.7
Йод
47 мкг
150 мкг
4.9
5.2
Кобальт
33.3 мкг
10 мкг
52.4
55.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
4.3 мкг
2 мкг
33.6
35.5
Медь
1181.6 мкг
1000 мкг
18.6
19.7
Никель
4.4 мкг
200 мкг
0.3
0.4
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
85.6 мкг
55 мкг
24.5
26
Фтор
165 мкг
4000 мкг
0.6
0.7
Хром
13.2 мкг
50 мкг
4.2
4.4
Цинк
10 мг
12 мг
13.1
13.9
Бор
74 мкг
1200 мкг
1
1
Ванадий
180 мкг
20 мкг
141.7
150
Молибден
38.2 мкг
70 мкг
8.6
9.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить бисквитный пирог с маком
49
0
Комментарии (0)