Бисквит зебра
Нежный бисквит называют зеброй потому, что в форму заливается сразу светлое и шоколадное тесто, а его прослойки напоминают окрас этого животного. Такой бисквит получается очень вкусным и красиво выглядит в разрезе.
8554
90
0
Кухня
Европейская
Время готовки
130 мин. PT130M
Порции
6
Калорийность
353 ккал 3245 ккал 541 ккал
Белки
5,8 гр. 53,6 гр. 8,9 гр.
Жиры
14,9 гр. 136,9 гр. 22,8 гр.
Углеводы
48,5 гр. 444,9 гр. 74,2 гр.
Вода
26,7 гр. 245,2 гр. 40,9 гр.
Волокна
2,6 гр. 23,5 гр. 3,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 153,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1040.2 мкг
900 мкг
12.6
19.3
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
3.5
5.4
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
6.9
10.5
Витамин В4
621.4 мг
500 мг
13.5
20.7
Витамин В5
3.5 мг
5 мг
7.7
11.8
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
3.8
5.8
Витамин В9
81.4 мкг
400 мкг
2.2
3.4
Витамин В12
1.2 мкг
3 мкг
4.5
6.8
Витамин С
0.3 мкг
90 мкг
0
0.1
Витамин D
5 мкг
10 мкг
5.5
8.4
Витамин E
5.3 мг
15 мг
3.9
5.9
Биотин
40.1 мг
50 мг
8.7
13.4
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0
0.1
Витамин РР
15.2 мг
20 мг
8.2
12.6
Калий
1687.6 мг
2500 мг
7.4
11.3
Кальций
453 мг
1000 мг
4.9
7.6
Кремний
6.4 мг
30 мг
2.3
3.6
Магний
291.3 мг
400 мг
7.9
12.1
Натрий
291 мг
1300 мг
2.4
3.7
Сера
467.4 мг
500 мг
10.2
15.6
Фосфор
1114.6 мг
800 мг
15.2
23.2
Хлор
300.6 мг
2300 мг
1.4
2.2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
19.2 мг
18 мг
11.6
17.8
Йод
35.4 мкг
150 мкг
2.6
3.9
Кобальт
19.1 мкг
10 мкг
20.8
31.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.8 мкг
2 мкг
15.4
23.6
Медь
2123.6 мкг
1000 мкг
23.1
35.4
Никель
3.5 мкг
200 мкг
0.2
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
60.3 мкг
55 мкг
11.9
18.3
Фтор
224 мкг
4000 мкг
0.6
0.9
Хром
10.1 мкг
50 мкг
2.2
3.4
Цинк
6 мг
12 мг
5.4
8.3
Бор
59.2 мкг
1200 мкг
0.5
0.8
Ванадий
144 мкг
20 мкг
78.4
120
Молибден
52.3 мкг
70 мкг
8.1
12.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Приятного аппетита!
Оценить бисквит зебра
90
0
Комментарии (0)