Бисквит с творогом
Сегодня предлагаю вам рецепт легкого творожного бисквита, который понравится вам легкостью в приготовлении и своим потрясающим сливочно-лимонным вкусом. Бисквит с творогом придется как нельзя, кстати, к любому чаепитию, будь это праздничный стол либо домашние посиделки с близкими. Ваши гости оценят его по достоинству, ведь его вкус просто завораживает!
14302
98
0
Кухня
Европейская
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
6
Калорийность
205 ккал 1442 ккал 240 ккал
Белки
10,2 гр. 71,8 гр. 12,0 гр.
Жиры
5,4 гр. 37,6 гр. 6,3 гр.
Углеводы
28,4 гр. 200,0 гр. 33,3 гр.
Вода
51,4 гр. 361,6 гр. 60,3 гр.
Волокна
0,7 гр. 4,8 гр. 0,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 117,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
513.8 мкг
900 мкг
8.1
9.5
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
4
4.7
Витамин В2
1.4 мг
1.8 мг
11.4
13.4
Витамин В4
576.7 мг
500 мг
16.4
19.2
Витамин В5
3.1 мг
5 мг
8.8
10.3
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
6.7
7.8
Витамин В9
144.5 мкг
400 мкг
5.1
6
Витамин В12
4.2 мкг
3 мкг
19.7
23.1
Витамин С
25.3 мкг
90 мкг
4
4.7
Витамин D
3.7 мкг
10 мкг
5.3
6.2
Витамин E
5.1 мг
15 мг
4.8
5.6
Биотин
54.3 мг
50 мг
15.5
18.1
Витамин К
1.2 мкг
120 мкг
0.1
0.2
Витамин РР
18.7 мг
20 мг
13.3
15.6
Калий
1084.7 мг
2500 мг
6.2
7.2
Кальций
692.1 мг
1000 мг
9.8
11.5
Кремний
5.2 мг
30 мг
2.5
2.9
Магний
109.4 мг
400 мг
3.9
4.6
Натрий
337.5 мг
1300 мг
3.7
4.3
Сера
891.4 мг
500 мг
25.4
29.7
Фосфор
1189.3 мг
800 мг
21.1
24.8
Хлор
567.9 мг
2300 мг
3.5
4.1
Алюминий
151.8 мкг
30 мкг
71.9
84.3
Железо
7.5 мг
18 мг
5.9
6.9
Йод
57.1 мкг
150 мкг
5.4
6.3
Кобальт
23.7 мкг
10 мкг
33.7
39.5
Литий
6.2 мкг
70 мкг
1.3
1.5
Марганец
0.7 мкг
2 мкг
4.8
5.6
Медь
531.6 мкг
1000 мкг
7.6
8.9
Никель
2.7 мкг
200 мкг
0.2
0.2
Рубидий
3.1 мкг
200 мкг
0.2
0.3
Селен
131.9 мкг
55 мкг
34.1
40
Фтор
198.8 мкг
4000 мкг
0.7
0.8
Хром
13.9 мкг
50 мкг
4
4.6
Цинк
3.5 мг
12 мг
4.2
4.9
Бор
142 мкг
1200 мкг
1.7
2
Ванадий
92.4 мкг
20 мкг
65.7
77
Молибден
42.3 мкг
70 мкг
8.6
10.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить бисквит с творогом
98
0
Комментарии (0)