Бисквит на сыворотке
Бисквит на сыворотке всегда получается нежным, воздушным и очень вкусным. Приготовить бисквит на сыворотке не составит труда и не отнимет много времени. В эту выпечку можно влюбиться с первого кусочка! Изумительный вкус бисквита можно по желанию дополнить фруктами или ягодами. Смело экспериментируйте с дополнительными ингредиентами!
15417
27
0
Кухня
Европейская
Время готовки
75 мин. PT75M
Порции
6
Калорийность
316 ккал 1937 ккал 323 ккал
Белки
7,3 гр. 44,9 гр. 7,5 гр.
Жиры
2,8 гр. 17,0 гр. 2,8 гр.
Углеводы
64,5 гр. 396,3 гр. 66,0 гр.
Вода
20,2 гр. 124,3 гр. 20,7 гр.
Волокна
1,7 гр. 10,5 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 102,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
356.2 мкг
900 мкг
6.4
6.6
Витамин В1
0.6 мг
1.5 мг
6.4
6.6
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
5.5
5.6
Витамин В4
432.2 мг
500 мг
14.1
14.4
Витамин В5
2.3 мг
5 мг
7.6
7.8
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
5.5
5.6
Витамин В9
89.1 мкг
400 мкг
3.6
3.7
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
3.1
3.2
Витамин С
0 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
2.4 мкг
10 мкг
3.9
4
Витамин E
5.6 мг
15 мг
6.1
6.2
Биотин
28.2 мг
50 мг
9.2
9.4
Витамин К
0.5 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
12.7 мг
20 мг
10.3
10.6
Калий
531.1 мг
2500 мг
3.5
3.5
Кальций
121.5 мг
1000 мг
2
2
Кремний
12 мг
30 мг
6.5
6.7
Магний
62.9 мг
400 мг
2.6
2.6
Натрий
3441.9 мг
1300 мг
43.1
44.1
Сера
404.4 мг
500 мг
13.2
13.5
Фосфор
469.9 мг
800 мг
9.6
9.8
Хлор
231.6 мг
2300 мг
1.6
1.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
6.9 мг
18 мг
6.3
6.4
Йод
26.6 мкг
150 мкг
2.9
3
Кобальт
15.8 мкг
10 мкг
25.7
26.3
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.7 мкг
2 мкг
14.2
14.5
Медь
391.3 мкг
1000 мкг
6.4
6.5
Никель
6.6 мкг
200 мкг
0.5
0.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
51.8 мкг
55 мкг
15.3
15.7
Фтор
126.5 мкг
4000 мкг
0.5
0.5
Хром
11 мкг
50 мкг
3.6
3.7
Цинк
3.3 мг
12 мг
4.5
4.6
Бор
111 мкг
1200 мкг
1.5
1.5
Ванадий
270 мкг
20 мкг
219.9
225
Молибден
44.2 мкг
70 мкг
10.3
10.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Приятного вам чаепития!
Оценить бисквит на сыворотке
27
0
Комментарии (0)