Абрикосовый джем в хлебопечке
Абрикосовый джем в хлебопечке прост в приготовлении и понравится большинству домочадцев! Во многих хлебопечках есть режим “Джем”, однако мало кто им пользовался. Предлагаем освоить этот режим и заодно порадовать себя и свою семью густым, сочным и невероятно вкусным абрикосовым джемом.
3024
82
1
Кухня
Русская
Время готовки
300 мин. PT300M
Порции
2
Калорийность
220 ккал 4432 ккал 2216 ккал
Белки
0,4 гр. 9,0 гр. 4,5 гр.
Жиры
0,0 гр. 1,0 гр. 0,5 гр.
Углеводы
54,1 гр. 1090,5 гр. 545,2 гр.
Вода
42,7 гр. 860,0 гр. 430,0 гр.
Волокна
1,0 гр. 21,0 гр. 10,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1007,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2670 мкг
900 мкг
14.7
148.3
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1
10
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
1.7
16.7
Витамин В4
28 мг
500 мг
0.3
2.8
Витамин В5
3 мг
5 мг
3
30
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.2
12.5
Витамин В9
30 мкг
400 мкг
0.4
3.8
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
100 мкг
90 мкг
5.5
55.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
11 мг
15 мг
3.6
36.7
Биотин
2.7 мг
50 мг
0.3
2.7
Витамин К
33 мкг
120 мкг
1.4
13.8
Витамин РР
8 мг
20 мг
2
20
Калий
3080.3 мг
2500 мг
6.1
61.6
Кальций
310.9 мг
1000 мг
1.5
15.5
Кремний
50 мг
30 мг
8.3
83.3
Магний
80.2 мг
400 мг
1
10
Натрий
40.3 мг
1300 мг
0.2
1.6
Сера
60 мг
500 мг
0.6
6
Фосфор
260.6 мг
800 мг
1.6
16.3
Хлор
10 мг
2300 мг
0
0.2
Алюминий
3640 мкг
30 мкг
602.2
6066.7
Железо
10 мг
18 мг
2.8
27.8
Йод
10 мкг
150 мкг
0.3
3.3
Кобальт
20 мкг
10 мкг
9.9
100
Литий
30 мкг
70 мкг
2.1
21.4
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
5.5
55.2
Медь
1400.9 мкг
1000 мкг
7
70
Никель
80 мкг
200 мкг
2
20
Рубидий
65 мкг
200 мкг
1.6
16.3
Селен
1.1 мкг
55 мкг
0.1
1
Фтор
110 мкг
4000 мкг
0.1
1.4
Хром
10 мкг
50 мкг
1
10
Цинк
0.8 мг
12 мг
0.3
3.4
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления













Оценить абрикосовый джем в хлебопечке
82
1
Комментарии (0)