Суп с фрикадельками для малышей до года
Абрикосовое варенье дольками без варки
Как вариант абрикосового варенья дольками без варки вам предлагается заготовить абрикосы сразу в баночках и в сахарном сиропе. Большое количество сахара и лимонная кислота сделают заготовку вареньем, а не компотом, и будут хорошими консервантами. Варенье не стерилизуется и хорошо хранится долгое время. Расчет ингредиентов представлен на полуторалитровую банку варенья. Чтобы оно получилось красивым, выберите плотные, зрелые и крупные абрикосы.
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
1.5
Калорийность
196 ккал
1373 ккал
916 ккал
Белки
0,5 гр.
3,6 гр.
2,4 гр.
Жиры
0,1 гр.
0,4 гр.
0,3 гр.
Углеводы
47,8 гр.
336,1 гр.
224,1 гр.
Вода
49,3 гр.
346,4 гр.
230,9 гр.
Волокна
1,2 гр.
8,4 гр.
5,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1068 мкг | 900 мкг | 16.9 | 79.1 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 1.1 | 5.4 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 1.9 | 8.9 |
Витамин В4 | 11.3 мг | 500 мг | 0.3 | 1.5 |
Витамин В5 | 1.2 мг | 5 мг | 3.4 | 16 |
Витамин В6 | 0.2 мг | 2 мг | 1.4 | 6.7 |
Витамин В9 | 12.2 мкг | 400 мкг | 0.4 | 2 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 40.5 мкг | 90 мкг | 6.4 | 30 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 4.4 мг | 15 мг | 4.2 | 19.6 |
Биотин | 1.1 мг | 50 мг | 0.3 | 1.4 |
Витамин К | 13.2 мкг | 120 мкг | 1.6 | 7.3 |
Витамин РР | 3.2 мг | 20 мг | 2.3 | 10.7 |
Калий | 1230.3 мг | 2500 мг | 7 | 32.8 |
Кальций | 121.2 мг | 1000 мг | 1.7 | 8.1 |
Кремний | 20 мг | 30 мг | 9.5 | 44.4 |
Магний | 32.1 мг | 400 мг | 1.1 | 5.4 |
Натрий | 15 мг | 1300 мг | 0.2 | 0.8 |
Сера | 24 мг | 500 мг | 0.7 | 3.2 |
Фосфор | 104.1 мг | 800 мг | 1.9 | 8.7 |
Хлор | 4 мг | 2300 мг | 0 | 0.1 |
Алюминий | 1456 мкг | 30 мкг | 690.9 | 3235.6 |
Железо | 3.7 мг | 18 мг | 2.9 | 13.7 |
Йод | 4 мкг | 150 мкг | 0.4 | 1.8 |
Кобальт | 8 мкг | 10 мкг | 11.4 | 53.3 |
Литий | 12 мкг | 70 мкг | 2.4 | 11.4 |
Марганец | 0.9 мкг | 2 мкг | 6.3 | 29.3 |
Медь | 560 мкг | 1000 мкг | 8 | 37.3 |
Никель | 32 мкг | 200 мкг | 2.3 | 10.7 |
Рубидий | 26 мкг | 200 мкг | 1.9 | 8.7 |
Селен | 0.4 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0.5 |
Фтор | 45 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.8 |
Хром | 4 мкг | 50 мкг | 1.1 | 5.3 |
Цинк | 0.3 мг | 12 мг | 0.4 | 1.8 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 0 мкг | 70 мкг | 0 | 0 |
Процесс приготовления
Как приготовить абрикосовое варенье дольками без варки? Выбранные для такого варенья абрикосы хорошо промываем холодной водой. Затем с помощью острого ножа, разрезаем каждый абрикос на половинки и удаляем косточки. Заранее промываем банки с пищевой содой и стерилизуем их любым способом. Крышки кипятим. Подготовленные абрикосы плотно укладываем в банки разрезом книзу.
Вкусных и удачных заготовок!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам