Желе из малины в мультиварке
Желе, приготовленное в мультиварке не только вкусное, но и безумно красивое с целыми ягодами. Лакомство приготовим без желатина и пектина, но увеличим количество сахара и добавим лимонную кислоту для лучшего желирующего эффекта.
3400
25
0
Кухня
Русская
Время готовки
110 мин. PT110M
Порции
2.5
Калорийность
148 ккал 4451 ккал 1781 ккал
Белки
0,3 гр. 8,0 гр. 3,2 гр.
Жиры
0,2 гр. 5,0 гр. 2,0 гр.
Углеводы
35,9 гр. 1083,4 гр. 433,4 гр.
Вода
61,5 гр. 1855,5 гр. 742,2 гр.
Волокна
1,2 гр. 37,0 гр. 14,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1206,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
330 мкг
900 мкг
1.2
14.7
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
0.4
5.4
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
0.9
11.1
Витамин В4
123.3 мг
500 мг
0.8
9.9
Витамин В5
2 мг
5 мг
1.3
16.1
Витамин В6
0.7 мг
2 мг
1.2
14.1
Витамин В9
60.6 мкг
400 мкг
0.5
6.1
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
251.9 мкг
90 мкг
9.3
112
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
6 мг
15 мг
1.3
16
Биотин
19 мг
50 мг
1.3
15.2
Витамин К
78 мкг
120 мкг
2.2
26
Витамин РР
7 мг
20 мг
1.2
14
Калий
2276.2 мг
2500 мг
3
36.4
Кальций
512.3 мг
1000 мг
1.7
20.5
Кремний
390 мг
30 мг
43.1
520
Магний
232.7 мг
400 мг
1.9
23.3
Натрий
3990.1 мг
1300 мг
10.2
122.8
Сера
188 мг
500 мг
1.2
15
Фосфор
378 мг
800 мг
1.6
18.9
Хлор
6193 мг
2300 мг
8.9
107.7
Алюминий
2000 мкг
30 мкг
221
2666.7
Железо
15.3 мг
18 мг
2.8
34
Йод
3 мкг
150 мкг
0.1
0.8
Кобальт
21.5 мкг
10 мкг
7.1
86
Литий
30 мкг
70 мкг
1.4
17.1
Марганец
2.1 мкг
2 мкг
3.6
42.9
Медь
1733.1 мкг
1000 мкг
5.7
69.3
Никель
44 мкг
200 мкг
0.7
8.8
Рубидий
81 мкг
200 мкг
1.3
16.2
Селен
2 мкг
55 мкг
0.1
1.5
Фтор
1030.2 мкг
4000 мкг
0.9
10.3
Хром
8 мкг
50 мкг
0.5
6.4
Цинк
2.1 мг
12 мг
0.6
6.9
Бор
2000 мкг
1200 мкг
5.5
66.7
Ванадий
22 мкг
20 мкг
3.6
44
Молибден
177 мкг
70 мкг
8.4
101.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Приятного аппетита!
Оценить желе из малины в мультиварке
25
0
Комментарии (0)