Желе из ежевики с желатином

Name: Желе из ежевики с желатином
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 1
Cuisine: Европейская

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

Желе из ежевики с желатином - прекрасный вариант приготовления десерта, который не принесет вреда для здоровья, в домашних условиях. Для его приготовления вам понадобится минимум времени. В качестве основы для приготовления такого лакомства можно использовать любые ягоды. В рецепте, представленном вашему вниманию, мы предлагаем вам сделать желе из ежевики.

7835

Кухня

Европейская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

88 ккал

Белки

6,1 гр.

Жиры

0,4 гр.

Углеводы

13,5 гр.

Вода

73,0 гр.

Волокна

2,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

69 мкг

900 мкг

2.1

7.7

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.4

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

2.6

9.3

Витамин В4

25.5 мг

500 мг

1.4

5.1

Витамин В5

1 мг

5 мг

5.3

19.4

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

3.1

11.3

Витамин В9

75 мкг

400 мкг

5.1

18.8

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

46.4 мкг

90 мкг

14.1

51.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

4.1 мг

15 мг

7.4

Биотин

171 мг

50 мг

93.4

342

Витамин К

59.4 мкг

120 мкг

13.5

49.5

Витамин РР

4.7 мг

20 мг

6.4

23.5

Калий

640.4 мг

2500 мг

25.6

Кальций

236.3 мг

1000 мг

6.5

23.6

Кремний

30 мг

Магний

104.4 мг

400 мг

7.1

26.1

Натрий

69.7 мг

1300 мг

1.5

5.4

Сера

42.2 мг

500 мг

2.3

8.4

Фосфор

164.1 мг

800 мг

5.6

20.5

Хлор

8.6 мг

2300 мг

0.1

0.4

Алюминий

30 мкг

Железо

3.8 мг

18 мг

5.7

20.9

Йод

0.9 мкг

150 мкг

0.2

0.6

Кобальт

0.1 мкг

10 мкг

0.4

1.4

Литий

70 мкг

Марганец

2 мкг

26.7

97.9

Медь

835.6 мкг

1000 мкг

22.8

83.6

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

1.2 мкг

55 мкг

0.6

2.2

Фтор

46 мкг

4000 мкг

0.3

1.2

Хром

50 мкг

Цинк

1.6 мг

12 мг

3.7

13.6

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

0 мкг

70 мкг

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт желе из ежевики с желатином прост в приготовлении! Подготовьте ингредиенты, которые необходимы для приготовления ежевичного желе. В качестве основы можно использовать как свежие ягоды ежевики, так и замороженные.