Желе из черной смородины в мультиварке
Руководствуясь этой пошаговой инструкцией вы можете приготовить насыщенное и однородное желе из ягод смородины с пектином. Такое желе можно подавать к блинам и оладьям, к мороженому или свежему батону, а можно просто положить в вазу и лакомиться в прикуску с ароматным чаем.
3182
74
0
Кухня
Русская
Время готовки
3 ч. PT3H
Порции
1
Калорийность
220 ккал 4508 ккал 4508 ккал
Белки
0,5 гр. 10,5 гр. 10,5 гр.
Жиры
0,2 гр. 4,5 гр. 4,5 гр.
Углеводы
53,2 гр. 1090,5 гр. 1090,5 гр.
Вода
40,7 гр. 835,0 гр. 835,0 гр.
Волокна
4,2 гр. 85,8 гр. 85,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2050,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
170 мкг
900 мкг
0.9
18.9
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
1
20
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
1.1
22.2
Витамин В4
123 мг
500 мг
1.2
24.6
Витамин В5
4 мг
5 мг
3.9
80
Витамин В6
1.3 мг
2 мг
3.2
65
Витамин В9
50 мкг
400 мкг
0.6
12.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
2000 мкг
90 мкг
108.4
2222.2
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
7 мг
15 мг
2.3
46.7
Биотин
24 мг
50 мг
2.3
48
Витамин К
1 мкг
120 мкг
0
0.8
Витамин РР
4.3 мг
20 мг
1
21.3
Калий
3584 мг
2500 мг
7
143.4
Кальций
410 мг
1000 мг
2
41
Кремний
609 мг
30 мг
99
2030
Магний
317 мг
400 мг
3.9
79.3
Натрий
543 мг
1300 мг
2
41.8
Сера
20 мг
500 мг
0.2
4
Фосфор
342.5 мг
800 мг
2.1
42.8
Хлор
140 мг
2300 мг
0.3
6.1
Алюминий
5615 мкг
30 мкг
913
18716.7
Железо
17 мг
18 мг
4.6
94.2
Йод
10 мкг
150 мкг
0.3
6.7
Кобальт
40 мкг
10 мкг
19.5
400
Литий
9 мкг
70 мкг
0.6
12.9
Марганец
1.8 мкг
2 мкг
4.4
90
Медь
1300 мкг
1000 мкг
6.3
130
Никель
16 мкг
200 мкг
0.4
8
Рубидий
118 мкг
200 мкг
2.9
59
Селен
11 мкг
55 мкг
1
20
Фтор
170 мкг
4000 мкг
0.2
4.3
Хром
8 мкг
50 мкг
0.8
16
Цинк
1.3 мг
12 мг
0.5
10.8
Бор
550 мкг
1200 мкг
2.2
45.8
Ванадий
40 мкг
20 мкг
9.8
200
Молибден
240 мкг
70 мкг
16.7
342.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить желе из черной смородины в мультиварке
74
0
Комментарии (0)