Суп с фрикадельками для малышей до года
Желе из черной смородины с апельсином
Невозможно не узнать яркий вкус смородины в желе из черной смородины. Но иногда, играя со вкусом, можно добавить еще один ингредиент, который придаст желе невероятный аромат и необычность вкуса. Этот секретный ингредиент – апельсин. Попробуйте, вам точно понравится.
Кухня
Русская
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
1.2
Калорийность
193 ккал
4529 ккал
3774 ккал
Белки
0,9 гр.
20,9 гр.
17,4 гр.
Жиры
0,2 гр.
4,3 гр.
3,6 гр.
Углеводы
46,1 гр.
1084,4 гр.
903,7 гр.
Вода
49,0 гр.
1152,9 гр.
960,8 гр.
Волокна
2,2 гр.
51,1 гр.
42,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 181.2 мкг | 900 мкг | 0.9 | 16.8 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1 | 19.8 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 1 | 20.5 |
Витамин В4 | 134.8 мг | 500 мг | 1.1 | 22.5 |
Витамин В5 | 4.4 мг | 5 мг | 3.7 | 72.5 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 2.9 | 57.7 |
Витамин В9 | 57 мкг | 400 мкг | 0.6 | 11.9 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 2084 мкг | 90 мкг | 98.5 | 1929.6 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 7.3 мг | 15 мг | 2.1 | 40.4 |
Биотин | 25.4 мг | 50 мг | 2.2 | 42.3 |
Витамин К | 1 мкг | 120 мкг | 0 | 0.7 |
Витамин РР | 6 мг | 20 мг | 1.3 | 25.1 |
Калий | 3805.9 мг | 2500 мг | 6.5 | 126.9 |
Кальций | 523.6 мг | 1000 мг | 2.2 | 43.6 |
Кремний | 617.4 мг | 30 мг | 87.5 | 1715 |
Магний | 339 мг | 400 мг | 3.6 | 70.6 |
Натрий | 351.2 мг | 1300 мг | 1.1 | 22.5 |
Сера | 34.6 мг | 500 мг | 0.3 | 5.8 |
Фосфор | 395.2 мг | 800 мг | 2.1 | 41.2 |
Хлор | 147 мг | 2300 мг | 0.3 | 5.3 |
Алюминий | 5835.8 мкг | 30 мкг | 827.4 | 16210.7 |
Железо | 16.6 мг | 18 мг | 3.9 | 77 |
Йод | 12.8 мкг | 150 мкг | 0.4 | 7.1 |
Кобальт | 41.4 мкг | 10 мкг | 17.6 | 345 |
Литий | 38.3 мкг | 70 мкг | 2.3 | 45.5 |
Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 3.9 | 77.3 |
Медь | 1567.7 мкг | 1000 мкг | 6.7 | 130.6 |
Никель | 16.6 мкг | 200 мкг | 0.4 | 6.9 |
Рубидий | 155.8 мкг | 200 мкг | 3.3 | 64.9 |
Селен | 11.7 мкг | 55 мкг | 0.9 | 17.7 |
Фтор | 393.8 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 8.2 |
Хром | 8.1 мкг | 50 мкг | 0.7 | 13.6 |
Цинк | 1.6 мг | 12 мг | 0.6 | 11 |
Бор | 802 мкг | 1200 мкг | 2.8 | 55.7 |
Ванадий | 45.6 мкг | 20 мкг | 9.7 | 190 |
Молибден | 244.4 мкг | 70 мкг | 14.9 | 291 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам