Суп с фрикадельками для малышей до года
Желе из черной смородины на 7 стаканов ягод
Ошибка
Желе из черной смородины на 7 стаканов ягод – это освежающее и ароматное лакомство, которое поднимет вам настроение в любое время дня. Яркий вкус черной смородины в сочетании с оригинальной желеобразной консистенцией просто завораживает своим изысканным вкусом. Заготовьте такое желе, чтобы удивить гостей и порадовать себя вкусным и полезным десертом. Подайте его с чаем или кофе, чтобы создать настоящий праздник вкуса. Этот рецепт обязательно стоит испробовать, чтобы насладиться ягодными лакомствами на полную катушку.
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
4
Калорийность
215 ккал
6140 ккал
1535 ккал
Белки
0,4 гр.
12,6 гр.
3,2 гр.
Жиры
0,2 гр.
5,0 гр.
1,3 гр.
Углеводы
52,2 гр.
1492,0 гр.
373,0 гр.
Вода
43,6 гр.
1245,8 гр.
311,5 гр.
Волокна
2,1 гр.
60,5 гр.
15,1 гр.
Виктория Шаповалова
(248 рец.)
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 214.2 мкг | 900 мкг | 0.8 | 6 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 0.9 | 6.3 |
| Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 1 | 7 |
| Витамин В4 | 155 мг | 500 мг | 1.1 | 7.7 |
| Витамин В5 | 5 мг | 5 мг | 3.5 | 25.2 |
| Витамин В6 | 1.6 мг | 2 мг | 2.9 | 20.5 |
| Витамин В9 | 63 мкг | 400 мкг | 0.6 | 3.9 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 2520 мкг | 90 мкг | 97.9 | 700 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 8.8 мг | 15 мг | 2.1 | 14.7 |
| Биотин | 30.2 мг | 50 мг | 2.1 | 15.1 |
| Витамин К | 1.3 мкг | 120 мкг | 0 | 0.3 |
| Витамин РР | 5 мг | 20 мг | 0.9 | 6.3 |
| Калий | 4452 мг | 2500 мг | 6.2 | 44.5 |
| Кальций | 504.6 мг | 1000 мг | 1.8 | 12.6 |
| Кремний | 767.3 мг | 30 мг | 89.4 | 639.5 |
| Магний | 392.6 мг | 400 мг | 3.4 | 24.5 |
| Натрий | 419 мг | 1300 мг | 1.1 | 8.1 |
| Сера | 27.2 мг | 500 мг | 0.2 | 1.4 |
| Фосфор | 415.8 мг | 800 мг | 1.8 | 13 |
| Хлор | 179.2 мг | 2300 мг | 0.3 | 1.9 |
| Алюминий | 7074.9 мкг | 30 мкг | 824.6 | 5895.8 |
| Железо | 20.6 мг | 18 мг | 4 | 28.6 |
| Йод | 12.6 мкг | 150 мкг | 0.3 | 2.1 |
| Кобальт | 50.4 мкг | 10 мкг | 17.6 | 126 |
| Литий | 11.3 мкг | 70 мкг | 0.6 | 4.1 |
| Марганец | 2.3 мкг | 2 мкг | 4 | 28.4 |
| Медь | 1639.2 мкг | 1000 мкг | 5.7 | 41 |
| Никель | 20.2 мкг | 200 мкг | 0.4 | 2.5 |
| Рубидий | 148.7 мкг | 200 мкг | 2.6 | 18.6 |
| Селен | 13.9 мкг | 55 мкг | 0.9 | 6.3 |
| Фтор | 414.2 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 2.6 |
| Хром | 10.1 мкг | 50 мкг | 0.7 | 5 |
| Цинк | 1.6 мг | 12 мг | 0.5 | 3.4 |
| Бор | 693 мкг | 1200 мкг | 2 | 14.4 |
| Ванадий | 50.4 мкг | 20 мкг | 8.8 | 63 |
| Молибден | 305.6 мкг | 70 мкг | 15.3 | 109.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам