Что готовим?
Окрошка

Желе из черной смородины без желатина

0
14611

Натурально желе из черной смородины богато витамином С. Это не только вкусное домашнее лакомство, но и народное средство от легкой простуды.

Кухня Русская
Время готовки 60 мин.
Порции 0.6
Калорийность 126 ккал 1637 ккал 2728 ккал
Белки 0,8 гр. 10,0 гр. 16,7 гр.
Жиры 0,3 гр. 4,0 гр. 6,7 гр.
Углеводы 28,7 гр. 373,0 гр. 621,7 гр.
Вода 63,8 гр. 830,0 гр. 1383,3 гр.
Волокна 3,7 гр. 48,0 гр. 80,0 гр.
Желе из черной смородины без желатина
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 170 мкг 900 мкг 1.5 31.5
Витамин В1 0.3 мг 1.5 мг 1.5 33.3
Витамин В2 0.4 мг 1.8 мг 1.7 37
Витамин В4 123 мг 500 мг 1.9 41
Витамин В5 4 мг 5 мг 6.2 133.3
Витамин В6 1.3 мг 2 мг 5 108.3
Витамин В9 50 мкг 400 мкг 1 20.8
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 2000 мкг 90 мкг 170.9 3703.7
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 7 мг 15 мг 3.6 77.8
Биотин 24 мг 50 мг 3.7 80
Витамин К 1 мкг 120 мкг 0.1 1.4
Витамин РР 4 мг 20 мг 1.5 33.3
Калий 3509 мг 2500 мг 10.8 233.9
Кальций 369 мг 1000 мг 2.8 61.5
Кремний 609 мг 30 мг 156.2 3383.3
Магний 310 мг 400 мг 6 129.2
Натрий 323 мг 1300 мг 1.9 41.4
Сера 20 мг 500 мг 0.3 6.7
Фосфор 330 мг 800 мг 3.2 68.8
Хлор 140 мг 2300 мг 0.5 10.1
Алюминий 5615 мкг 30 мкг 1439.7 31194.4
Железо 13.9 мг 18 мг 5.9 128.7
Йод 10 мкг 150 мкг 0.5 11.1
Кобальт 40 мкг 10 мкг 30.8 666.7
Литий 9 мкг 70 мкг 1 21.4
Марганец 1.8 мкг 2 мкг 6.9 150
Медь 1300 мкг 1000 мкг 10 216.7
Никель 16 мкг 200 мкг 0.6 13.3
Рубидий 118 мкг 200 мкг 4.5 98.3
Селен 11 мкг 55 мкг 1.5 33.3
Фтор 170 мкг 4000 мкг 0.3 7.1
Хром 8 мкг 50 мкг 1.2 26.7
Цинк 1.3 мг 12 мг 0.8 18.1
Бор 550 мкг 1200 мкг 3.5 76.4
Ванадий 40 мкг 20 мкг 15.4 333.3
Молибден 240 мкг 70 мкг 26.4 571.4
Процесс приготовления
шаг 1 из 4
Желе из черной смородины без желатина
Начнем готовить желе из черной смородины без желатина. Ягоды смородины переберите от листьев, веточек, помойте и обсушите на полотенце.
шаг 2 из 4
Желе из черной смородины без желатина
Чистые ягоды переложите в кастрюлю и разомните их толкушкой до образования пюре. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите ягодную смесь на медленном огне до кипения, затем варите 10 минут.
шаг 3 из 4
Желе из черной смородины без желатина
Остывшее варенье отожмите через марлю или протрите через мелкое сито.
шаг 4 из 4
Желе из черной смородины без желатина
Желе из черной смородины без желатина
Смешайте полученный сок с сахаром и варите 20 минут. Горячее варенье разлейте по чистым стерилизованным банкам и накройте их крышками. По мере остывания ягодная масса желируется без холодильника. Когда желе в банках застынет, плотно закройте их крышками.

Приятного аппетита!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *