Заливной курник с курицей и картошкой

Name: Заливной курник с курицей и картошкой
Prep time: 55 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D1H10M
Yield: 6
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (8)

Комментарии (0)

Для всех, кто любит простую домашнюю еду, хочу порекомендовать отличный рецепт быстрого заливного пирога, приготовленного с курицей и картошкой. Процесс приготовления пирога займет минимальное количество времени, с ним справится даже начинающая хозяйка.

8284

Кухня

Русская

Время готовки

55 мин. PT55M

Порции

Калорийность

140 ккал

Белки

8,2 гр.

Жиры

5,1 гр.

Углеводы

14,9 гр.

Вода

65,9 гр.

Волокна

1,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

914 мкг

900 мкг

6.4

16.9

Витамин В1

1.1 мг

1.5 мг

4.5

11.9

Витамин В2

2 мг

1.8 мг

6.9

18.3

Витамин В4

1197.9 мг

500 мг

39.9

Витамин В5

6.6 мг

5 мг

8.2

21.9

Витамин В6

2.6 мг

2 мг

8.2

21.9

Витамин В9

131.7 мкг

400 мкг

2.1

5.5

Витамин В12

3.4 мкг

3 мкг

18.7

Витамин С

28.4 мкг

90 мкг

5.3

Витамин D

4 мкг

10 мкг

2.5

6.7

Витамин E

6.9 мг

15 мг

2.9

7.7

Биотин

80.5 мг

50 мг

10.1

26.8

Витамин К

1.3 мкг

120 мкг

0.1

0.2

Витамин РР

51 мг

20 мг

42.5

Калий

2180.9 мг

2500 мг

5.5

14.5

Кальций

751 мг

1000 мг

4.7

12.5

Кремний

20 мг

30 мг

4.2

11.1

Магний

198.1 мг

400 мг

3.1

8.3

Натрий

7797.3 мг

1300 мг

37.6

100

Сера

1279.2 мг

500 мг

42.6

Фосфор

1483.3 мг

800 мг

11.6

30.9

Хлор

6804.4 мг

2300 мг

18.5

49.3

Алюминий

925 мкг

30 мкг

193.1

513.9

Железо

13.6 мг

18 мг

4.7

12.6

Йод

77.3 мкг

150 мкг

3.2

8.6

Кобальт

64.3 мкг

10 мкг

40.2

107.1

Литий

70 мкг

Марганец

2 мкг

6.4

16.9

Медь

824.7 мкг

1000 мкг

5.2

13.7

Никель

11.5 мкг

200 мкг

0.4

Рубидий

952 мкг

200 мкг

29.8

79.3

Селен

69.2 мкг

55 мкг

7.9

Фтор

648 мкг

4000 мкг

2.7

Хром

45.1 мкг

50 мкг

5.6

Цинк

10.1 мг

12 мг

5.3

14.1

Бор

492.5 мкг

1200 мкг

2.6

6.8

Ванадий

225 мкг

20 мкг

70.4

187.5

Молибден

79.7 мкг

70 мкг

7.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Как начать готовить заливной курник с курицей и картошкой? Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления заливного курника. Картофель очистите от кожуры овощечисткой. Репчатый лук очистите от шелухи. Куриное филе промойте и обсушите бумажными полотенцами.

В миску разбейте куриные яйца. Добавьте сметану и кефир, пищевую соду и соль. Просейте пшеничную муку через мелкое сито. Перемешайте до однородной консистенции. Репчатый лук, картофель и куриное филе мелко нарежьте. Посолите и поперчите. Тщательно перемешайте начинку.

Подготовьте форму для выпечки и промажьте дно и стенки сливочным маслом.

В форму вылейте половину теста, равномерно распределите по всей поверхности.

Сверху равномерно распределите начинку.

Залейте второй половиной теста, разровняйте силиконовой лопаткой и поместите в предварительно разогретый до 180 градусов духовой шкаф, выпекайте курник 40 минут до золотистой равномерной корочки.

Готовый заливной курник с курицей и картошкой немного остудите, аккуратно переложите на блюдо для подачи.

Курник нарежьте на порционные кусочки и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Оценить заливной курник с курицей и картошкой

Быстрый фильтр

Курник с курицей и картошкой Курник с курицей и картошкой из песочного теста Курник на кефире Курник классический Курник на тесте без дрожжей Курник на сметане с курицей и картошкой Тесто для курника на сметане Курник с курицей и картошкой классический Курник на кефире с картошкой и курицей Курник с курицей классический Курник в духовке Тесто для курника с мясом и картошкой Курник Курник с курицей

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Заливной курник с курицей и картошкой

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить заливной курник с курицей и картошкой

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке