Главная
➠ Заготовки
➠ Помидоры на зиму
➠ Маринованные помидоры
➠ Закусочные помидоры быстрого приготовления

Закусочные помидоры быстрого приготовления

Name: Закусочные помидоры быстрого приготовления
Prep time: 135 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D2H30M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

516

39 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (7) Комментарии (0)

Закусочные помидоры быстрого приготовления готовятся просто и довольно быстро, всего пара часов потребуется для маринования овощей. Если вы любите разнообразие в еде, то такой рецепт будет очень кстати. Помидоры получаются в меру острыми и очень вкусными.

Кухня Мировая

Время готовки 135 мин.

Порции 2

Калорийность 54 ккал 314 ккал 157 ккал

Белки 0,1 гр. 0,9 гр. 0,4 гр.

Жиры 3,5 гр. 20,3 гр. 10,1 гр.

Углеводы 5,2 гр. 30,1 гр. 15,1 гр.

Вода 83,5 гр. 487,0 гр. 243,5 гр.

Волокна 1,3 гр. 7,4 гр. 3,7 гр.

Закусочные помидоры быстрого приготовления

Ингредиенты

Введите значение

Помидоры черри 500 гр. Соль 1 ч.л. Перец чили 0.5 шт. Масло растительное 1 ст.л. Уксус столовый 9% 1.5 ч.л. Сахар-песок 1 ч.л. Чеснок 5 зуб. Зелень 1 по вкусу

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1039.5 мкг	900 мкг	19.8	57.7
Витамин В1	0.4 мг	1.5 мг	4.6	13.4
Витамин В2	0.3 мг	1.8 мг	3.3	9.5
Витамин В4	38.8 мг	500 мг	1.3	3.9
Витамин В5	1.3 мг	5 мг	4.4	12.7
Витамин В6	0.8 мг	2 мг	7	20.4
Витамин В9	64 мкг	400 мкг	2.7	8
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	147.6 мкг	90 мкг	28.1	82
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	14.5 мг	15 мг	16.6	48.4
Биотин	6 мг	50 мг	2.1	6
Витамин К	138.1 мкг	120 мкг	19.7	57.6
Витамин РР	4.4 мг	20 мг	3.8	11
Калий	1760.4 мг	2500 мг	12.1	35.2
Кальций	176.5 мг	1000 мг	3	8.8
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	155.5 мг	400 мг	6.7	19.4
Натрий	3894.6 мг	1300 мг	51.4	149.8
Сера	79.2 мг	500 мг	2.7	7.9
Фосфор	173.9 мг	800 мг	3.7	10.9
Хлор	6258.1 мг	2300 мг	46.7	136
Алюминий	22.8 мкг	30 мкг	13	37.9
Железо	6.2 мг	18 мг	5.9	17.3
Йод	10.4 мкг	150 мкг	1.2	3.5
Кобальт	32.2 мкг	10 мкг	55.2	161.1
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1 мкг	2 мкг	8.3	24.2
Медь	626.2 мкг	1000 мкг	10.7	31.3
Никель	65 мкг	200 мкг	5.6	16.3
Рубидий	765 мкг	200 мкг	65.6	191.3
Селен	3.2 мкг	55 мкг	1	2.9
Фтор	100.2 мкг	4000 мкг	0.4	1.3
Хром	25.2 мкг	50 мкг	8.6	25.2
Цинк	1.4 мг	12 мг	2	5.8
Бор	575 мкг	1200 мкг	8.2	24
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	47 мкг	70 мкг	11.5	33.6