Йогуртовый торт без выпечки с печеньем и желатином

Name: Йогуртовый торт без выпечки с печеньем и желатином
Prep time: 10 h
Cook time: 25 min
Total time: PT0D10H25M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Торты-суфле на основе натурального йогурта не вредят фигуре и дарят хорошее настроение. Особую прелесть и приятный вкус таким тортам придают фрукты, которые вы можете выбрать по своему вкусу.

Йогуртовый торт без выпечки с печеньем и желатином

5451

Кухня

Мировая

Время готовки

10 ч. PT10H

Порции

Калорийность

127 ккал

Белки

5,1 гр.

Жиры

2,6 гр.

Углеводы

20,1 гр.

Вода

66,6 гр.

Волокна

0,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

350.1 мкг

900 мкг

2.1

4.9

Витамин В1

0.9 мг

1.5 мг

3.1

7.1

Витамин В2

2.3 мг

1.8 мг

6.9

16.1

Витамин В4

731.9 мг

500 мг

7.8

18.3

Витамин В5

6 мг

5 мг

6.4

14.9

Витамин В6

1.2 мг

2 мг

3.2

7.3

Витамин В9

188.7 мкг

400 мкг

2.5

5.9

Витамин В12

5.2 мкг

3 мкг

9.4

21.9

Витамин С

186.9 мкг

90 мкг

11.1

Витамин D

3.2 мкг

10 мкг

1.7

4.1

Витамин E

18.5 мг

15 мг

6.6

15.4

Биотин

66.6 мг

50 мг

7.1

16.7

Витамин К

9.2 мкг

120 мкг

0.4

Витамин РР

30.9 мг

20 мг

8.3

19.3

Калий

2807.5 мг

2500 мг

Кальций

1891.1 мг

1000 мг

10.1

23.6

Кремний

303.2 мг

30 мг

54.2

126.3

Магний

325.3 мг

400 мг

4.4

10.2

Натрий

1171.4 мг

1300 мг

4.8

11.3

Сера

482.3 мг

500 мг

5.2

12.1

Фосфор

1625.7 мг

800 мг

10.9

25.4

Хлор

1336.3 мг

2300 мг

3.1

7.3

Алюминий

638.4 мкг

30 мкг

114.1

266

Железо

11.2 мг

18 мг

3.3

7.8

Йод

122 мкг

150 мкг

4.4

10.2

Кобальт

33.2 мкг

10 мкг

17.8

41.4

Литий

9 мкг

70 мкг

0.7

1.6

Марганец

2 мкг

5.5

12.8

Медь

1598.6 мкг

1000 мкг

8.6

Никель

200 мкг

Рубидий

55.2 мкг

200 мкг

1.5

3.5

Селен

61.1 мкг

55 мкг

13.9

Фтор

355.2 мкг

4000 мкг

0.5

1.1

Хром

35 мкг

50 мкг

3.7

8.7

Цинк

7.5 мг

12 мг

3.3

7.8

Бор

555 мкг

1200 мкг

2.5

5.8

Ванадий

27 мкг

20 мкг

7.2

16.9

Молибден

110.1 мкг

70 мкг

8.4

19.7

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить йогуртовый торт без выпечки с печеньем и желатином просто! Измельчите печенье в мелкую крошку с помощью блендера или толкушки. Добавьте полстакана молока и заместите тесто для коржа-основы.

Полученное тесто выложите на дно разъемной формы и разровняйте его.

Желатин залейте водой и подождите, пока он набухнет. Затем на медленном огне подогрейте желатиновую массу и полностью растворите крупинки желатина.

Немного остывшую желатиновую массу тонкой струйкой введите в йогурт. Йогурт может быть как натуральный, так и совпадать со вкусом фруктов, которые вы выбрали для торта.

Клубнику помойте и нарежьте дольками. Часть клубники можно оставить цельной и потом использовать для украшения. По стенкам формы разложите клубнику, несколько ягод положите в центр.

Влейте в форму йогуртовую массу и поставьте торт в холодильник на 10-12 часов. Когда торт застынет, украсьте его клубникой и подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Оценить йогуртовый торт без выпечки с печеньем и желатином

Быстрый фильтр

Торты Торт с клубникой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Йогуртовый торт без выпечки с печеньем и желатином

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить йогуртовый торт без выпечки с печеньем и желатином

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке