Йогуртовый крем для бисквитного торта со сливками
Вкусный, легкий крем из йогурта и сливок. Текстура получается плотной и густой, крем хорошо пропитываем коржи и делает их сочными и мягкими. Отличное решение для аппетитных десертов в домашних условиях!
Совет: такой крем можно разнообразить по-своему вкусу. Добавит в него любимое варенье, какао, ягоды или фрукты. Так ваш десерт приобретет особую изюминку и точно запомниться гостям!
26256
1
0
Кухня
Мировая
Время готовки
120 мин. PT120M
Порции
4
Калорийность
347 ккал 2013 ккал 503 ккал
Белки
2,5 гр. 14,4 гр. 3,6 гр.
Жиры
16,1 гр. 93,6 гр. 23,4 гр.
Углеводы
48,0 гр. 278,4 гр. 69,6 гр.
Вода
32,1 гр. 186,0 гр. 46,5 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 145,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1151 мкг
900 мкг
22
32
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
9.3
13.5
Витамин В2
3 мг
1.8 мг
28.7
41.7
Витамин В4
80 мг
500 мг
2.8
4
Витамин В5
0.6 мг
5 мг
2.1
3.1
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
6.6
9.5
Витамин В9
100 мкг
400 мкг
4.3
6.3
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
4.9
7.2
Витамин С
10.2 мкг
90 мкг
2
2.8
Витамин D
0.1 мкг
10 мкг
0.1
0.2
Витамин E
1.5 мг
15 мг
1.7
2.5
Биотин
6.4 мг
50 мг
2.2
3.2
Витамин К
0.4 мкг
120 мкг
0.1
0.1
Витамин РР
18.3 мг
20 мг
15.8
22.9
Калий
2484.4 мг
2500 мг
17.1
24.8
Кальций
2349.6 мг
1000 мг
40.5
58.7
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
270 мг
400 мг
11.6
16.9
Натрий
703.8 мг
1300 мг
9.3
13.5
Сера
82 мг
500 мг
2.8
4.1
Фосфор
1819 мг
800 мг
39.2
56.8
Хлор
200 мг
2300 мг
1.5
2.2
Алюминий
250 мкг
30 мкг
143.7
208.3
Железо
2.2 мг
18 мг
2.1
3.1
Йод
18 мкг
150 мкг
2.1
3
Кобальт
2 мкг
10 мкг
3.4
5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0.1
0.2
Медь
200 мкг
1000 мкг
3.4
5
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
4 мкг
55 мкг
1.3
1.8
Фтор
40 мкг
4000 мкг
0.2
0.3
Хром
4 мкг
50 мкг
1.4
2
Цинк
3.3 мг
12 мг
4.7
6.9
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
10 мкг
70 мкг
2.5
3.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оценить йогуртовый крем для бисквитного торта со сливками
1
0
Комментарии (0)