Плов из булгура с курицей
Плов из булгура и курицы – ароматное и сытное блюдо, которое можно приготовить на обед или ужин для всей семьи. Булгур является очень вкусной крупой, которая не разваривается и отлично сочетается не только с курицей, но и различными овощами. Блюда из нее всегда получаются рассыпчатыми и питательными.
Сортировать по:
Оригинальный способ приготовить домашний плов в казане – из булгура и курицы. Блюдо выйдет питательным, ароматным и рассыпчатым.
Ингредиенты
булгур,
куриный окорочок,
лук репчатый,
морковь,
чеснок,
соль,
приправа (на выбор),
зира,
зелень,
масло растительное
40 мин
114 кКал
9581
Из полезного и питательного булгура можно приготовить домашний плов с курицей. Блюдо оценят те, кто следит за своим питанием и здоровьем.
Ингредиенты
булгур,
куриное филе,
помидоры свежие,
зелень,
соль,
приправа (на выбор)
35 мин
182.8 кКал
24525
Приготовление еды в мультиварке удобно тем, что можно заложите в нее продукты, выбрать необходимую программу и заниматься своими делами. Плов из булгура с курицей готовится по такой же схеме.
Ингредиенты
куриное филе,
булгур,
масло растительное,
морковь,
лук репчатый,
вода,
лавровый лист,
соль,
томатная паста
75 мин
108.2 кКал
16148
Быстрый в приготовлении и оригинальный по вкусу плов из булгура с куриным филе. Блюдо порадует пикантным ароматом и питательностью.
Ингредиенты
булгур,
куриное филе,
морковь,
лук репчатый,
чеснок,
соль,
приправа (на выбор),
масло растительное,
зелень
60 мин
227.53 кКал
10496
Булгур – это крупа, которую получают при термической обработке пшеницы. Она полна углеводами и очень полезна для организма, поэтому ее так любят приверженцы правильного питания.
Ингредиенты
булгур,
курица,
лук репчатый,
морковь,
чеснок,
соль,
приправа (на выбор),
масло постное
80 мин
216.7 кКал
5207
Необычный вариант плова из булгура. Это легкое в приготовлении блюдо.
Ингредиенты
лук репчатый,
морковь,
куриные крылышки,
масло подсолнечное,
булгур,
куркума,
паприка молотая,
вода
60 мин
297.22 кКал
5367
10 самых часто используемых ингредиентов для “Плов из булгура с курицей”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Булгур
83
3.1
0.2
14.1
Лук репчатый
41
1.4
0.2
8.2
Морковь
35
1.3
0.1
6.9
Приправа (на выбор)
229.4
11
3.7
45
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Зелень
32.6
1.9
1
3.9
Масло растительное
899
0
99.9
0
Куриное филе
110
21
2.5
0
Куриный окорочок
185
21.3
11
0.1
Зира
112
12
5
32
