Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из вишни пятиминутка с косточками густое на зиму
Густое варенье пятиминутка получается невероятно ярким по вкусу и очень ароматным. Ягодки в таком варенье остаются целыми и будут отличной добавкой к блинчикам или сырникам.
Кухня
Мировая
Время готовки
10 мин.
PT10M
Порции
0.25
Калорийность
226 ккал
1353 ккал
5412 ккал
Белки
0,4 гр.
2,4 гр.
9,6 гр.
Жиры
0,1 гр.
0,6 гр.
2,4 гр.
Углеводы
55,3 гр.
331,8 гр.
1327,2 гр.
Вода
42,0 гр.
252,0 гр.
1008,0 гр.
Волокна
0,9 гр.
5,4 гр.
21,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 51 мкг | 900 мкг | 0.9 | 22.7 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 1 | 24 |
Витамин В2 | 0.1 мг | 1.8 мг | 0.8 | 20 |
Витамин В4 | 18.3 мг | 500 мг | 0.6 | 14.6 |
Витамин В5 | 0.2 мг | 5 мг | 0.8 | 19.2 |
Витамин В6 | 0.2 мг | 2 мг | 1.3 | 30 |
Витамин В9 | 18 мкг | 400 мкг | 0.8 | 18 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 45 мкг | 90 мкг | 8.3 | 200 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 0.9 мг | 15 мг | 1 | 24 |
Биотин | 1.2 мг | 50 мг | 0.4 | 9.6 |
Витамин К | 6.3 мкг | 120 мкг | 0.9 | 21 |
Витамин РР | 1.5 мг | 20 мг | 1.3 | 30 |
Калий | 777 мг | 2500 мг | 5.2 | 124.3 |
Кальций | 120 мг | 1000 мг | 2 | 48 |
Кремний | 123 мг | 30 мг | 68.3 | 1640 |
Магний | 78 мг | 400 мг | 3.3 | 78 |
Натрий | 63 мг | 1300 мг | 0.8 | 19.4 |
Сера | 18 мг | 500 мг | 0.6 | 14.4 |
Фосфор | 90 мг | 800 мг | 1.9 | 45 |
Хлор | 24 мг | 2300 мг | 0.2 | 4.2 |
Алюминий | 309 мкг | 30 мкг | 171.7 | 4120 |
Железо | 2.4 мг | 18 мг | 2.2 | 53.3 |
Йод | 6 мкг | 150 мкг | 0.7 | 16 |
Кобальт | 3 мкг | 10 мкг | 5 | 120 |
Литий | 9 мкг | 70 мкг | 2.1 | 51.4 |
Марганец | 0.2 мкг | 2 мкг | 2 | 48 |
Медь | 300 мкг | 1000 мкг | 5 | 120 |
Никель | 45 мкг | 200 мкг | 3.8 | 90 |
Рубидий | 231 мкг | 200 мкг | 19.3 | 462 |
Селен | 0.3 мкг | 55 мкг | 0.1 | 2.2 |
Фтор | 39 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 3.9 |
Хром | 21 мкг | 50 мкг | 7 | 168 |
Цинк | 0.5 мг | 12 мг | 0.6 | 15 |
Бор | 375 мкг | 1200 мкг | 5.2 | 125 |
Ванадий | 75 мкг | 20 мкг | 62.5 | 1500 |
Молибден | 9 мкг | 70 мкг | 2.1 | 51.4 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам