Варенье из виктории на зиму
Для хозяек, ограниченных временем для своих кулинарных дел, предлагается рецепт варенья из виктории методом однократной варки и сразу до готовности. В этом варенье ягоды останутся целыми, но цвет десерта получится более темный. Для густоты можете по своему желанию добавить в варенье пектин.
3424
60
0
Кухня
Восточноевропейская
Время готовки
6 ч. PT6H
Порции
1
Калорийность
207 ккал 4411 ккал 4411 ккал
Белки
0,3 гр. 7,1 гр. 7,1 гр.
Жиры
0,2 гр. 4,2 гр. 4,2 гр.
Углеводы
50,6 гр. 1075,9 гр. 1075,9 гр.
Вода
5,0 гр. 106,3 гр. 106,3 гр.
Волокна
1,4 гр. 29,3 гр. 29,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 2126,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2.4 мкг
900 мкг
0
0.3
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
0.9
19.2
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
0.7
14.7
Витамин В4
6.1 мг
500 мг
0.1
1.2
Витамин В5
1.5 мг
5 мг
1.4
29.8
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
1.3
27.1
Витамин В9
250.8 мкг
400 мкг
2.9
62.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
638 мкг
90 мкг
33.3
708.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
3.1 мг
15 мг
1
20.9
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
0.3 мг
20 мг
0.1
1.4
Калий
1762.6 мг
2500 мг
3.3
70.5
Кальций
240.6 мг
1000 мг
1.1
24.1
Кремний
2.4 мг
30 мг
0.4
8
Магний
145.3 мг
400 мг
1.7
36.3
Натрий
60.9 мг
1300 мг
0.2
4.7
Сера
12 мг
500 мг
0.1
2.4
Фосфор
268 мг
800 мг
1.6
33.5
Хлор
6 мг
2300 мг
0
0.3
Алюминий
53.5 мкг
30 мкг
8.4
178.4
Железо
7.9 мг
18 мг
2.1
44.1
Йод
0.1 мкг
150 мкг
0
0.1
Кобальт
1.2 мкг
10 мкг
0.6
12
Литий
12.4 мкг
70 мкг
0.8
17.7
Марганец
3.9 мкг
2 мкг
9.2
195.4
Медь
288.5 мкг
1000 мкг
1.4
28.8
Никель
1.1 мкг
200 мкг
0
0.5
Рубидий
6.1 мкг
200 мкг
0.1
3.1
Селен
0.5 мкг
55 мкг
0
0.9
Фтор
12 мкг
4000 мкг
0
0.3
Хром
0.2 мкг
50 мкг
0
0.5
Цинк
1.6 мг
12 мг
0.6
12.9
Бор
210 мкг
1200 мкг
0.8
17.5
Ванадий
4.8 мкг
20 мкг
1.1
24
Молибден
1.2 мкг
70 мкг
0.1
1.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Удачных заготовок!
Оценить варенье из виктории на зиму
60
0
Комментарии (0)