Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из слив с апельсинами
Варенье из сочетания слив и апельсина порадует вас своим насыщенным кисло-сладким вкусом и ароматом. Вот некоторые хитрости, которые помогут вам приготовить качественное варенье. В процессе варки перемешивайте варенье деревянной ложкой или лопаткой. Чтобы варенье через время не засахарилось, добавьте лимонную кислоту из расчета одна чайная ложка на килограмм сахара.
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
1
Калорийность
212 ккал
4541 ккал
4541 ккал
Белки
0,4 гр.
9,3 гр.
9,3 гр.
Жиры
0,2 гр.
3,3 гр.
3,3 гр.
Углеводы
51,7 гр.
1107,5 гр.
1107,5 гр.
Вода
45,9 гр.
984,6 гр.
984,6 гр.
Волокна
0,8 гр.
18,1 гр.
18,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 181.2 мкг | 900 мкг | 0.9 | 20.1 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 2 | 43.9 |
Витамин В2 | 0.4 мг | 1.8 мг | 1.1 | 24.6 |
Витамин В4 | 30.9 мг | 500 мг | 0.3 | 6.2 |
Витамин В5 | 1.9 мг | 5 мг | 1.7 | 37.1 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 2.1 | 44.3 |
Витамин В9 | 22.3 мкг | 400 мкг | 0.3 | 5.6 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 184.9 мкг | 90 мкг | 9.6 | 205.5 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 6.3 мг | 15 мг | 2 | 41.9 |
Биотин | 1.4 мг | 50 мг | 0.1 | 2.8 |
Витамин К | 64 мкг | 120 мкг | 2.5 | 53.3 |
Витамин РР | 7.4 мг | 20 мг | 1.7 | 37.1 |
Калий | 2448.5 мг | 2500 мг | 4.6 | 97.9 |
Кальций | 277.8 мг | 1000 мг | 1.3 | 27.8 |
Кремний | 48.4 мг | 30 мг | 7.5 | 161.3 |
Магний | 108.4 мг | 400 мг | 1.3 | 27.1 |
Натрий | 208.2 мг | 1300 мг | 0.7 | 16 |
Сера | 72.6 мг | 500 мг | 0.7 | 14.5 |
Фосфор | 232.4 мг | 800 мг | 1.4 | 29.1 |
Хлор | 14.2 мг | 2300 мг | 0 | 0.6 |
Алюминий | 220.8 мкг | 30 мкг | 34.3 | 736.1 |
Железо | 8.4 мг | 18 мг | 2.2 | 46.8 |
Йод | 42.8 мкг | 150 мкг | 1.3 | 28.5 |
Кобальт | 11.4 мкг | 10 мкг | 5.3 | 114 |
Литий | 29.3 мкг | 70 мкг | 2 | 41.8 |
Марганец | 1.1 мкг | 2 мкг | 2.7 | 57.1 |
Медь | 993.8 мкг | 1000 мкг | 4.6 | 99.4 |
Никель | 150.6 мкг | 200 мкг | 3.5 | 75.3 |
Рубидий | 37.8 мкг | 200 мкг | 0.9 | 18.9 |
Селен | 0.7 мкг | 55 мкг | 0.1 | 1.3 |
Фтор | 43.8 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 1.1 |
Хром | 40.1 мкг | 50 мкг | 3.7 | 80.3 |
Цинк | 1.3 мг | 12 мг | 0.5 | 10.7 |
Бор | 252 мкг | 1200 мкг | 1 | 21 |
Ванадий | 5.6 мкг | 20 мкг | 1.3 | 28 |
Молибден | 1.2 мкг | 70 мкг | 0.1 | 1.8 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам