Главная
➠ Заготовки
➠ Варенье на зиму
➠ Варенье из слив без варки

Варенье из слив без варки

Name: Варенье из слив без варки
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 4
Cuisine: Русская

12182

9 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Вкусное варенье на зиму можно приготовить и без варки. Так сливы сохранят максимально полезных веществ. Но хранить его нужно обязательно в прохладном месте. Получается аппетитное лакомство к чаю и не только за считанные минуты!

Кухня Русская

Время готовки 30 мин.

Порции 4

Калорийность 224 ккал 4480 ккал 1120 ккал

Белки 0,4 гр. 8,0 гр. 2,0 гр.

Жиры 0,2 гр. 3,0 гр. 0,8 гр.

Углеводы 54,8 гр. 1096,0 гр. 274,0 гр.

Вода 43,0 гр. 860,0 гр. 215,0 гр.

Волокна 0,8 гр. 15,0 гр. 3,8 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Слива синяя 1 кг Сахар-песок 1 кг

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	170 мкг	900 мкг	0.9	4.7
Витамин В1	0.6 мг	1.5 мг	2	10
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	1.1	5.6
Витамин В4	19 мг	500 мг	0.2	1
Витамин В5	1.5 мг	5 мг	1.5	7.5
Витамин В6	0.8 мг	2 мг	2	10
Витамин В9	15 мкг	400 мкг	0.2	0.9
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	100 мкг	90 мкг	5.6	27.8
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	6 мг	15 мг	2	10
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	64 мкг	120 мкг	2.7	13.3
Витамин РР	7 мг	20 мг	1.8	8.8
Калий	2170 мг	2500 мг	4.3	21.7
Кальций	230 мг	1000 мг	1.2	5.8
Кремний	40 мг	30 мг	6.7	33.3
Магний	90 мг	400 мг	1.1	5.6
Натрий	190 мг	1300 мг	0.7	3.7
Сера	60 мг	500 мг	0.6	3
Фосфор	200 мг	800 мг	1.3	6.3
Хлор	10 мг	2300 мг	0	0.1
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	8 мг	18 мг	2.2	11.1
Йод	40 мкг	150 мкг	1.3	6.7
Кобальт	10 мкг	10 мкг	5	25
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	1.1 мкг	2 мкг	2.8	13.8
Медь	900 мкг	1000 мкг	4.5	22.5
Никель	150 мкг	200 мкг	3.8	18.8
Рубидий	0	200 мкг	0	0
Селен	0	55 мкг	0	0
Фтор	20 мкг	4000 мкг	0	0.1
Хром	40 мкг	50 мкг	4	20
Цинк	1 мг	12 мг	0.4	2.1
Бор	0	1200 мкг	0	0
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	0	70 мкг	0	0