Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из лесной клубники с желатином
Если вы собрали или приобрели эту особенную лесную ягоду, можете, как вариант, сварить земляничное варенье с добавлением желатина. Не секрет, что и среди взрослых есть много сладкоежек, поэтому таким ароматным, густым и вкусным десертом вы порадуете свою семью.
Кухня
Мировая
Время готовки
9 ч.
PT9H
Порции
2
Калорийность
218 ккал
4448 ккал
2224 ккал
Белки
1,3 гр.
26,6 гр.
13,3 гр.
Жиры
0,2 гр.
4,2 гр.
2,1 гр.
Углеводы
53,4 гр.
1091,8 гр.
545,9 гр.
Вода
1,2 гр.
25,0 гр.
12,5 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,1 гр.
0,1 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 50 мкг | 900 мкг | 0.3 | 2.8 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1 | 10.5 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 1.4 | 14 |
Витамин В4 | 58.3 мг | 500 мг | 0.6 | 5.8 |
Витамин В5 | 1.8 мг | 5 мг | 1.8 | 18.3 |
Витамин В6 | 0.6 мг | 2 мг | 1.5 | 15.4 |
Витамин В9 | 102.5 мкг | 400 мкг | 1.3 | 12.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 7.9 мкг | 90 мкг | 0.4 | 4.4 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 5 мг | 15 мг | 1.6 | 16.7 |
Биотин | 40 мг | 50 мг | 3.9 | 40 |
Витамин К | 22 мкг | 120 мкг | 0.9 | 9.2 |
Витамин РР | 6.9 мг | 20 мг | 1.7 | 17.2 |
Калий | 1662.5 мг | 2500 мг | 3.3 | 33.2 |
Кальций | 572 мг | 1000 мг | 2.8 | 28.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 1008 мг | 400 мг | 12.3 | 126 |
Натрий | 192.5 мг | 1300 мг | 0.7 | 7.4 |
Сера | 120 мг | 500 мг | 1.2 | 12 |
Фосфор | 292 мг | 800 мг | 1.8 | 18.3 |
Хлор | 160 мг | 2300 мг | 0.3 | 3.5 |
Алюминий | 253 мкг | 30 мкг | 41.2 | 421.7 |
Железо | 3.4 мг | 18 мг | 0.9 | 9.5 |
Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.1 | 0.7 |
Медь | 314 мкг | 1000 мкг | 1.5 | 15.7 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0 мкг | 55 мкг | 0 | 0 |
Фтор | 0 | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 0 мг | 12 мг | 0 | 0.1 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Процесс приготовления
Что же нужно для приготовления варенья из лесной клубники с желатином? Первым делом лесную клубнику (землянику) переберите и удалите лесной мусор и поврежденные ягодки. Затем землянику пересыпьте на дуршлаг и быстро ополосните проточной водой, так как при нахождении этой ягоды в воде теряется ее аромат.
Вкусных и удачных заготовок!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам