Варенье из кабачков с ананасовым соком

Name: Варенье из кабачков с ананасовым соком
Prep time: 10 h
Cook time: 50 min
Total time: PT0D10H50M
Yield: 4
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

За счет своих вкусовых качеств кабачок можно использовать в приготовлении соленых и сладких блюд. Чаще всего кабачок добавляют в варенье. В процессе варки, кусочки кабачков пропитываются сладким сиропом, после чего есть их одно удовольствие. Например, из кабачка и ананасового сока получается очень вкусное экзотическое варенье, которое подойдет для любого чаепития и домашней выпечки.

6591

Кухня

Русская

Время готовки

10 ч. PT10H

Порции

Калорийность

106 ккал

Белки

0,5 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

25,3 гр.

Вода

72,5 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

20.7 мкг

900 мкг

0.4

0.6

Витамин В1

0.1 мг

1.5 мг

1.6

2.2

Витамин В2

0.1 мг

1.8 мг

1.3

1.8

Витамин В4

39.5 мг

500 мг

1.4

Витамин В5

0.5 мг

5 мг

1.7

2.3

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

4.2

5.7

Витамин В9

58.7 мкг

400 мкг

2.7

3.7

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

72.1 мкг

90 мкг

14.5

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.5 мг

15 мг

0.6

0.8

Биотин

1.6 мг

50 мг

0.6

0.8

Витамин К

17.2 мкг

120 мкг

2.6

3.6

Витамин РР

2.9 мг

20 мг

2.6

3.6

Калий

1005.8 мг

2500 мг

7.3

10.1

Кальций

75.8 мг

1000 мг

1.4

1.9

Кремний

120.6 мг

30 мг

100.5

Магний

39.7 мг

400 мг

1.8

2.5

Натрий

12.5 мг

1300 мг

0.2

Сера

3 мг

500 мг

0.1

0.2

Фосфор

54.7 мг

800 мг

1.2

1.7

Хлор

1.5 мг

2300 мг

Алюминий

301.8 мкг

30 мкг

182.6

251.5

Железо

2.1 мг

18 мг

2.2

Йод

0.1 мкг

150 мкг

Кобальт

4.7 мкг

10 мкг

8.5

11.8

Литий

3.1 мкг

70 мкг

0.8

1.1

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

4.2

5.9

Медь

256 мкг

1000 мкг

4.6

6.4

Никель

4.7 мкг

200 мкг

0.4

0.6

Рубидий

90.3 мкг

200 мкг

8.2

11.3

Селен

0.9 мкг

55 мкг

0.3

0.4

Фтор

20.6 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

3.7 мкг

50 мкг

1.3

1.8

Цинк

1 мг

12 мг

1.6

2.2

Бор

129.3 мкг

1200 мкг

2.7

Ванадий

26 мкг

20 мкг

23.6

32.5

Молибден

10.7 мкг

70 мкг

2.8

3.8

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить варенье из кабачков с ананасовым соком просто! Для варенья подойдет чистый ананасовый сок или сироп от консервированных ананасов. Кабачки возьмите молодые без косточек. Овощи помойте и нарежьте их кубиками.

Переложите кабачок в кастрюлю, всыпьте сахарный песок, добавьте ананасовый сок. Поставьте кастрюлю на плиту на сильный огонь.

Половину лимона ошпарьте кипятком, затем нарежьте тонкими дольками.

Добавьте лимон в варенье, доведите его до кипения, проварите 5 минут, затем снимите кастрюлю с огня и остудите варенье. Повторите процедуру еще два раза. Это нужно для того, чтобы сироп оставался прозрачным, а фрукты и овощи не разваривались.

Перед тем, как кипятить варенье в третий раз, по желанию можно извлечь дольки лимона.

Предварительно простерилизуйте банки и крышки.

Разлейте горячее варенье по емкостям, закатайте их и оставьте под теплым пледом остывать. У вас получится невероятное вкусное варенье с ананасовым вкусом.

Приятного аппетита!

Оценить варенье из кабачков с ананасовым соком

Быстрый фильтр

Варенье из кабачков с лимоном Варенье из кабачков Варенье на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Варенье из кабачков с ананасовым соком

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить варенье из кабачков с ананасовым соком

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке