Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из кабачков кусочками с лимоном без стерилизации на зиму
Варенье из кабачков кусочками с лимоном без стерилизации на зиму – это яркое и ароматное лакомство, которое точно понравится вам и вашим близким. Сочные кабачки, ароматный лимон и сладкий сироп создают неповторимое вкусовое сочетание. Приготовление варенья без стерилизации делает его быстрым и удобным. Специфический вкус лимона добавляет яркости и свежести этому блюду.
Кухня
Мировая
Время готовки
7 ч.
PT7H
Порции
5
Калорийность
183 ккал
4092 ккал
819 ккал
Белки
0,4 гр.
9,9 гр.
2,0 гр.
Жиры
0,9 гр.
19,2 гр.
3,8 гр.
Углеводы
43,3 гр.
965,3 гр.
193,1 гр.
Вода
54,0 гр.
1205,4 гр.
241,1 гр.
Волокна
0,7 гр.
16,6 гр.
3,3 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 811.1 мкг | 900 мкг | 4 | 18 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.2 | 5.4 |
Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 1.1 | 5.1 |
Витамин В4 | 159.6 мг | 500 мг | 1.4 | 6.4 |
Витамин В5 | 1.5 мг | 5 мг | 1.4 | 6 |
Витамин В6 | 1.4 мг | 2 мг | 3.2 | 14.5 |
Витамин В9 | 175.7 мкг | 400 мкг | 2 | 8.8 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 762 мкг | 90 мкг | 37.9 | 169.3 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 16.1 мг | 15 мг | 4.8 | 21.4 |
Биотин | 13.9 мг | 50 мг | 1.2 | 5.6 |
Витамин К | 45.7 мкг | 120 мкг | 1.7 | 7.6 |
Витамин РР | 8.6 мг | 20 мг | 1.9 | 8.6 |
Калий | 3034.9 мг | 2500 мг | 5.4 | 24.3 |
Кальций | 255 мг | 1000 мг | 1.1 | 5.1 |
Кремний | 310.5 мг | 30 мг | 46.4 | 207 |
Магний | 183.6 мг | 400 мг | 2.1 | 9.2 |
Натрий | 44.3 мг | 1300 мг | 0.2 | 0.7 |
Сера | 18 мг | 500 мг | 0.2 | 0.7 |
Фосфор | 153.6 мг | 800 мг | 0.9 | 3.8 |
Хлор | 5.3 мг | 2300 мг | 0 | 0 |
Алюминий | 764.4 мкг | 30 мкг | 114.2 | 509.6 |
Железо | 11.1 мг | 18 мг | 2.8 | 12.3 |
Йод | 3.5 мкг | 150 мкг | 0.1 | 0.5 |
Кобальт | 12.8 мкг | 10 мкг | 5.7 | 25.5 |
Литий | 8.8 мкг | 70 мкг | 0.6 | 2.5 |
Марганец | 3.9 мкг | 2 мкг | 8.8 | 39.4 |
Медь | 1252 мкг | 1000 мкг | 5.6 | 25 |
Никель | 56.3 мкг | 200 мкг | 1.3 | 5.6 |
Рубидий | 355.5 мкг | 200 мкг | 8 | 35.6 |
Селен | 5 мкг | 55 мкг | 0.4 | 1.8 |
Фтор | 82.7 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 0.4 |
Хром | 23.8 мкг | 50 мкг | 2.1 | 9.5 |
Цинк | 2.5 мг | 12 мг | 1 | 4.2 |
Бор | 589.5 мкг | 1200 мкг | 2.2 | 9.8 |
Ванадий | 138.2 мкг | 20 мкг | 31 | 138.2 |
Молибден | 59.3 мкг | 70 мкг | 3.8 | 16.9 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам