Варенье из кабачков и дыни

Name: Варенье из кабачков и дыни
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (4)

Комментарии (0)

Любите экспериментировать со вкусами? Даже вас можно удивить, предложив приготовить варенье из кабачка и дыни. Казалось бы, несочетаемые ингредиенты не смогут ужиться в одном лакомстве, но на самом деле это совсем не так! Кабачки в этом варенье будут, скорее, по вкусу напоминать ананасы. Это сочное и вкусное экзотическое лакомство обязательно по достоинству оценят как дети, так и взрослые.

8956

Кухня

Мировая

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

92 ккал

Белки

0,5 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

21,8 гр.

Вода

76,2 гр.

Волокна

0,8 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

616 мкг

900 мкг

2.4

11.4

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

1.8

8.9

Витамин В2

0.8 мг

1.8 мг

1.5

7.4

Витамин В4

213.3 мг

500 мг

1.5

7.1

Витамин В5

3.4 мг

5 мг

2.4

11.5

Витамин В6

2.2 мг

2 мг

3.8

18.7

Витамин В9

272 мкг

400 мкг

2.3

11.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

403.6 мкг

90 мкг

15.4

74.7

Витамин D

10 мкг

Витамин E

2.4 мг

15 мг

0.6

2.7

Биотин

6.4 мг

50 мг

0.4

2.1

Витамин К

92 мкг

120 мкг

2.6

12.8

Витамин РР

15.2 мг

20 мг

2.6

12.7

Калий

4781.2 мг

2500 мг

6.6

31.9

Кальций

386.8 мг

1000 мг

1.3

6.4

Кремний

1136 мг

30 мг

130.1

631.1

Магний

248.7 мг

400 мг

2.1

10.4

Натрий

294.5 мг

1300 мг

0.8

3.8

Сера

80 мг

500 мг

0.5

2.7

Фосфор

289.8 мг

800 мг

1.2

Хлор

400 мг

2300 мг

0.6

2.9

Алюминий

4553.6 мкг

30 мкг

521.6

2529.8

Железо

15.9 мг

18 мг

14.7

Йод

16.3 мкг

150 мкг

0.4

1.8

Кобальт

33.6 мкг

10 мкг

11.5

Литий

48 мкг

70 мкг

2.4

11.4

Марганец

2.1 мкг

2 мкг

3.6

17.5

Медь

1112 мкг

1000 мкг

3.8

18.5

Никель

73.6 мкг

200 мкг

1.3

6.1

Рубидий

971.2 мкг

200 мкг

16.7

80.9

Селен

8.8 мкг

55 мкг

0.6

2.7

Фтор

230.4 мкг

4000 мкг

0.2

Хром

30.4 мкг

50 мкг

2.1

10.1

Цинк

4.7 мг

12 мг

1.4

6.6

Бор

400.8 мкг

1200 мкг

1.1

5.6

Ванадий

131.2 мкг

20 мкг

22.5

109.3

Молибден

42.4 мкг

70 мкг

2.1

10.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить варенье из кабачков и дыни, дыню помыть, просушить на бумажном полотенце. Разрезать дыню напополам, удалить из нее семена и снять кожуру. Кабачок помыть, просушить. Разрезать кабачок на 2 части, удалить семена и снять кожуру.

Мякоть дыни и кабачка нарезать некрупными кубиками, сложить в большую миску и засыпать сахаром. Дождаться, пока ингредиенты пустят сок.

Затем переложить все в кастрюлю, поставить ее на огонь. Варить примерно 10 минут. В конце варки добавить сок лимона, тщательно все перемешать.

Банки для консервации варенья стерилизовать любым способом, крышки обдать кипятком. По подготовленным банкам разлить варенье из кабачков и дыни, банки закатать. Укутать банки с вареньем пледом, поставить в темное теплое место и дать остыть. После можно переставить на хранение банки в подвал или холодильник. Вкуснейшее необычное варенье к чаю готово!

Оценить варенье из кабачков и дыни

Быстрый фильтр

Варенье из кабачков с лимоном Варенье из кабачков Варенье на зиму

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Варенье из кабачков и дыни

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить варенье из кабачков и дыни

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке