Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из ежевики с яблоками
Потрясающее лакомство из кусочков яблок и целыми ягодами густым делает агар-агар. Полезное, ароматное и практически мармеладное варенье очень понравится детям.
Кухня
Русская
Время готовки
9 ч.
PT9H
Порции
1
Калорийность
157 ккал
4737 ккал
4737 ккал
Белки
0,7 гр.
20,3 гр.
20,3 гр.
Жиры
0,3 гр.
9,0 гр.
9,0 гр.
Углеводы
37,5 гр.
1131,5 гр.
1131,5 гр.
Вода
57,8 гр.
1742,3 гр.
1742,3 гр.
Волокна
1,6 гр.
48,2 гр.
48,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 220 мкг | 900 мкг | 0.8 | 24.4 |
Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 0.9 | 26.8 |
Витамин В2 | 0.7 мг | 1.8 мг | 1.4 | 40.7 |
Витамин В4 | 94.5 мг | 500 мг | 0.6 | 18.9 |
Витамин В5 | 3.9 мг | 5 мг | 2.6 | 78.3 |
Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 1.9 | 57.3 |
Витамин В9 | 337 мкг | 400 мкг | 2.8 | 84.3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 250 мкг | 90 мкг | 9.2 | 277.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 14.8 мг | 15 мг | 3.3 | 98.3 |
Биотин | 3 мг | 50 мг | 0.2 | 6 |
Витамин К | 223.7 мкг | 120 мкг | 6.2 | 186.4 |
Витамин РР | 10 мг | 20 мг | 1.7 | 50.2 |
Калий | 5058.8 мг | 2500 мг | 6.7 | 202.4 |
Кальций | 583.8 мг | 1000 мг | 1.9 | 58.4 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 495.5 мг | 400 мг | 4.1 | 123.9 |
Натрий | 495.3 мг | 1300 мг | 1.3 | 38.1 |
Сера | 189 мг | 500 мг | 1.3 | 37.8 |
Фосфор | 437.8 мг | 800 мг | 1.8 | 54.7 |
Хлор | 20 мг | 2300 мг | 0 | 0.9 |
Алюминий | 1100 мкг | 30 мкг | 121.6 | 3666.7 |
Железо | 38.2 мг | 18 мг | 7 | 212.3 |
Йод | 20 мкг | 150 мкг | 0.4 | 13.3 |
Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 3.3 | 100 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 7.6 мкг | 2 мкг | 12.6 | 380.3 |
Медь | 2841.5 мкг | 1000 мкг | 9.4 | 284.2 |
Никель | 170 мкг | 200 мкг | 2.8 | 85 |
Рубидий | 630 мкг | 200 мкг | 10.4 | 315 |
Селен | 8.1 мкг | 55 мкг | 0.5 | 14.7 |
Фтор | 81 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 2 |
Хром | 40 мкг | 50 мкг | 2.7 | 80 |
Цинк | 7.7 мг | 12 мг | 2.1 | 63.9 |
Бор | 2450 мкг | 1200 мкг | 6.8 | 204.2 |
Ванадий | 40 мкг | 20 мкг | 6.6 | 200 |
Молибден | 60 мкг | 70 мкг | 2.8 | 85.7 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам