Что готовим?
Окрошка

Варенье из чёрной смородины 11 стаканов

0
9177

Популярное смородиновое варенье можно приготовить легко и быстро. Попробуйте рецепт по принципу «11 стаканов». Готовое лакомство можно добавлять в каши, выпечку или просто подавать к чаю.

Кухня Русская
Время готовки 40 мин.
Порции 2
Калорийность 182 ккал 7255 ккал 3628 ккал
Белки 0,5 гр. 19,8 гр. 9,9 гр.
Жиры 0,2 гр. 7,9 гр. 4,0 гр.
Углеводы 43,8 гр. 1744,5 гр. 872,3 гр.
Вода 51,3 гр. 2043,4 гр. 1021,7 гр.
Волокна 2,4 гр. 95,0 гр. 47,5 гр.
Варенье из чёрной смородины 11 стаканов
Ингредиенты
Введите значение
  • 0.5 л.
  • 1.0 л.
  • 1.5 л.
  • 2.0 л.
  • 2.5 л.
  • 3.0 л.
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 336.6 мкг 900 мкг 0.9 18.7
Витамин В1 0.6 мг 1.5 мг 1 19.8
Витамин В2 0.8 мг 1.8 мг 1.1 22
Витамин В4 243.5 мг 500 мг 1.2 24.4
Витамин В5 7.9 мг 5 мг 4 79.2
Витамин В6 2.6 мг 2 мг 3.2 64.4
Витамин В9 99 мкг 400 мкг 0.6 12.4
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 3960 мкг 90 мкг 110.6 2200
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 13.9 мг 15 мг 2.3 46.2
Биотин 47.5 мг 50 мг 2.4 47.5
Витамин К 2 мкг 120 мкг 0 0.8
Витамин РР 7.9 мг 20 мг 1 19.8
Калий 6978 мг 2500 мг 7 139.6
Кальций 778.8 мг 1000 мг 2 38.9
Кремний 1205.8 мг 30 мг 101 2009.7
Магний 617.8 мг 400 мг 3.9 77.2
Натрий 653.2 мг 1300 мг 1.3 25.1
Сера 43.6 мг 500 мг 0.2 4.4
Фосфор 653.4 мг 800 мг 2.1 40.8
Хлор 282.8 мг 2300 мг 0.3 6.1
Алюминий 11117.7 мкг 30 мкг 931.1 18529.5
Железо 30.5 мг 18 мг 4.3 84.8
Йод 19.8 мкг 150 мкг 0.3 6.6
Кобальт 79.2 мкг 10 мкг 19.9 396
Литий 17.8 мкг 70 мкг 0.6 12.7
Марганец 3.6 мкг 2 мкг 4.5 89.3
Медь 2576.4 мкг 1000 мкг 6.5 128.8
Никель 31.7 мкг 200 мкг 0.4 7.9
Рубидий 233.6 мкг 200 мкг 2.9 58.4
Селен 21.8 мкг 55 мкг 1 19.8
Фтор 736.6 мкг 4000 мкг 0.5 9.2
Хром 15.8 мкг 50 мкг 0.8 15.8
Цинк 2.6 мг 12 мг 0.5 10.7
Бор 1089 мкг 1200 мкг 2.3 45.4
Ванадий 79.2 мкг 20 мкг 9.9 198
Молибден 481.6 мкг 70 мкг 17.3 344
Процесс приготовления
шаг 1 из 5
Варенье из чёрной смородины 11 стаканов
Готовить варенье из чёрной смородины 11 стаканов просто! Варим сироп. Воду смешиваем с четырьмя стаканами сахара и ставим на огонь. Варим до полного растворения сахара. Это займёт около 7-10 минут.
шаг 2 из 5
Варенье из чёрной смородины 11 стаканов
Перебираем и промываем чёрную смородину. Откидываем на дуршлаг. Давать ягодам полностью высохнуть не обязательно.
шаг 3 из 5
Варенье из чёрной смородины 11 стаканов
Забрасываем ягоды в горячий сироп, слегка помешиваем.
шаг 4 из 5
Варенье из чёрной смородины 11 стаканов
Варим до кипения, а затем ещё около 5 минут. Не забываем снимать пенку. В конце засыпаем оставшиеся четыре стакана сахара, перемешиваем и сразу снимаем с огня.
шаг 5 из 5
Варенье из чёрной смородины 11 стаканов
Густое ягодное варение готово! Можно разливать в стерилизованные банки.

Оставить комментарий
Ваш комментарий *