Варенье из черной смородины пятиминутка стаканами

Name: Варенье из черной смородины пятиминутка стаканами
Prep time: 45 min
Cook time: 7 min
Total time: PT0D0H52M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Если Вы уверены, что приготовленное в летнее время варенье вряд ли дождется зимы, то выбирайте самый быстрый и оптимальный рецепт приготовления без использования банок. Так у вас и ваших близких в любое время будет возможность достать стаканчик с вареньем из холодильника.

Варенье из черной смородины пятиминутка стаканами

Автор рецепта:

389 рецептов

Виктория Фролова

5118

Кухня

Мировая

Время готовки

45 мин. PT45M

Порции

Калорийность

247 ккал

Белки

0,4 гр.

Жиры

0,2 гр.

Углеводы

60,2 гр.

Вода

35,6 гр.

Волокна

2,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

153 мкг

900 мкг

0.8

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

0.9

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

Витамин В4

110.7 мг

500 мг

1.1

22.1

Витамин В5

3.6 мг

5 мг

3.4

Витамин В6

1.2 мг

2 мг

2.8

58.5

Витамин В9

45 мкг

400 мкг

0.5

11.3

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

1800 мкг

90 мкг

95.2

2000

Витамин D

10 мкг

Витамин E

6.3 мг

15 мг

Биотин

21.6 мг

50 мг

2.1

43.2

Витамин К

0.9 мкг

120 мкг

0.8

Витамин РР

3.6 мг

20 мг

0.9

Калий

3186 мг

2500 мг

6.1

127.4

Кальций

360 мг

1000 мг

1.7

Кремний

548.1 мг

30 мг

1827

Магний

279 мг

400 мг

3.3

69.8

Натрий

300 мг

1300 мг

1.1

23.1

Сера

18 мг

500 мг

0.2

3.6

Фосфор

297 мг

800 мг

1.8

37.1

Хлор

126 мг

2300 мг

0.3

5.5

Алюминий

5053.5 мкг

30 мкг

801.8

16845

Железо

15.3 мг

18 мг

Йод

9 мкг

150 мкг

0.3

Кобальт

36 мкг

10 мкг

17.1

360

Литий

8.1 мкг

70 мкг

0.6

11.6

Марганец

1.6 мкг

2 мкг

3.9

Медь

1170 мкг

1000 мкг

5.6

117

Никель

14.4 мкг

200 мкг

0.3

7.2

Рубидий

106.2 мкг

200 мкг

2.5

53.1

Селен

9.9 мкг

55 мкг

0.9

Фтор

154 мкг

4000 мкг

0.2

3.9

Хром

7.2 мкг

50 мкг

0.7

14.4

Цинк

1.2 мг

12 мг

0.5

9.8

Бор

495 мкг

1200 мкг

41.3

Ванадий

36 мкг

20 мкг

8.6

180

Молибден

216 мкг

70 мкг

14.7

308.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Начнем готовить варенье из черной смородины пятиминутка стаканами. Самым важным и необходимым этапом является подготовка ягоды. Всю смородину снимаем с веточек, тщательно промываем и просушиваем, Пока не стечёт наибольшее количество воды.

В кастрюлю с водой набираем воду и доводим ее до кипения. После чего опускаем в кастрюлю подготовленные ягоды и варим порядка 3-4 минут.

За это недолгое время ягоды стали гораздо мягче, и мы всыпаем к ним сахарный песок. Варенье тщательно перемешиваем и провариваем ещё минут 5.

Параллельно с этим подготовим стаканчики. Мы их просто промываем с содой и затем полностью просушиваем.

Загустевшее варенье в горячем виде раскладываем в подготовленные стаканы и по желанию прикрываем крышками. На этом процесс приготовления завершен. Храним заготовки только в холодильники в течение непродолжительного времени.

Желаем приятного аппетита!

Оценить варенье из черной смородины пятиминутка стаканами

Быстрый фильтр

Варенье на зиму Варенье-пятиминутка из черной смородины Варенье из черной смородины

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Варенье из черной смородины пятиминутка стаканами

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить варенье из черной смородины пятиминутка стаканами

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке