Варенье из черешни с грецким орехом
Аппетитное роскошное варенье из черешни вы легко приготовите своими руками, на радость гостям и домочадцам. Подобное варенье частенько делают из крыжовника, но вариант с черешней более простой – орешек кладется на место косточки. Это лакомство идеально к чаю, сладкому столу.
4615
46
0
Кухня
Мировая
Время готовки
3 д. PT3D
Порции
2
Калорийность
264 ккал 5802 ккал 2901 ккал
Белки
1,8 гр. 40,4 гр. 20,2 гр.
Жиры
5,6 гр. 123,6 гр. 61,8 гр.
Углеводы
51,3 гр. 1128,2 гр. 564,1 гр.
Вода
0,3 гр. 7,6 гр. 3,8 гр.
Волокна
0,6 гр. 12,2 гр. 6,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1100,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
266 мкг
900 мкг
1.3
14.8
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
2.7
29.3
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
0.9
9.4
Витамин В4
139.4 мг
500 мг
1.3
13.9
Витамин В5
3.6 мг
5 мг
3.3
36.3
Витамин В6
2.1 мг
2 мг
4.8
52.3
Витамин В9
194 мкг
400 мкг
2.2
24.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
161.6 мкг
90 мкг
8.2
89.8
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
8.2 мг
15 мг
2.5
27.3
Биотин
9.2 мг
50 мг
0.8
9.2
Витамин К
26.4 мкг
120 мкг
1
11
Витамин РР
14.6 мг
20 мг
3.3
36.5
Калий
3308 мг
2500 мг
6
66.2
Кальций
538 мг
1000 мг
2.4
26.9
Кремний
250 мг
30 мг
37.9
416.7
Магний
480 мг
400 мг
5.5
60
Натрий
154 мг
1300 мг
0.5
5.9
Сера
306 мг
500 мг
2.8
30.6
Фосфор
944 мг
800 мг
5.4
59
Хлор
130 мг
2300 мг
0.3
2.8
Алюминий
89.2 мкг
30 мкг
13.5
148.7
Железо
25 мг
18 мг
6.3
69.4
Йод
26.2 мкг
150 мкг
0.8
8.7
Кобальт
24.6 мкг
10 мкг
11.2
123
Литий
35.6 мкг
70 мкг
2.3
25.4
Марганец
4.5 мкг
2 мкг
10.2
112.5
Медь
1654 мкг
1000 мкг
7.5
82.7
Никель
530 мкг
200 мкг
12
132.5
Рубидий
806.9 мкг
200 мкг
18.3
201.7
Селен
27.8 мкг
55 мкг
2.3
25.3
Фтор
1390 мкг
4000 мкг
1.6
17.4
Хром
71.2 мкг
50 мкг
6.5
71.2
Цинк
5.8 мг
12 мг
2.2
24.3
Бор
1464.2 мкг
1200 мкг
5.5
61
Ванадий
318 мкг
20 мкг
72.3
795
Молибден
107.9 мкг
70 мкг
7
77
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить варенье из черешни с грецким орехом
46
0
Комментарии (0)