Варенье из целых слив
Это рецепт приготовления сливового варенья для любителей непременно целых плодов в десерте и которых совсем не смущает наличие косточек. Сначала сливы настаиваются в сиропе в течение ночи, а затем дважды варятся с перерывом в 12 часов.
7271
65
0
Кухня
Русская
Время готовки
1 д. PT1D
Порции
1
Калорийность
199 ккал 2786 ккал 2786 ккал
Белки
0,5 гр. 6,4 гр. 6,4 гр.
Жиры
0,2 гр. 2,4 гр. 2,4 гр.
Углеводы
48,3 гр. 676,8 гр. 676,8 гр.
Вода
49,2 гр. 689,0 гр. 689,0 гр.
Волокна
0,9 гр. 12,0 гр. 12,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1401,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
136 мкг
900 мкг
1.1
15.1
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
2.3
32
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
1.3
17.8
Витамин В4
15.2 мг
500 мг
0.2
3
Витамин В5
1.2 мг
5 мг
1.7
24
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
2.3
32
Витамин В9
12 мкг
400 мкг
0.2
3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
80 мкг
90 мкг
6.3
88.9
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
4.8 мг
15 мг
2.3
32
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
51.2 мкг
120 мкг
3
42.7
Витамин РР
5.6 мг
20 мг
2
28
Калий
1730 мг
2500 мг
4.9
69.2
Кальций
178 мг
1000 мг
1.3
17.8
Кремний
32 мг
30 мг
7.6
106.7
Магний
72 мг
400 мг
1.3
18
Натрий
150 мг
1300 мг
0.8
11.5
Сера
48 мг
500 мг
0.7
9.6
Фосфор
160 мг
800 мг
1.4
20
Хлор
8 мг
2300 мг
0
0.3
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
5.8 мг
18 мг
2.3
32.2
Йод
32 мкг
150 мкг
1.5
21.3
Кобальт
8 мкг
10 мкг
5.7
80
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.9 мкг
2 мкг
3.1
44
Медь
720 мкг
1000 мкг
5.1
72
Никель
120 мкг
200 мкг
4.3
60
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
17 мкг
4000 мкг
0
0.4
Хром
32 мкг
50 мкг
4.6
64
Цинк
0.8 мг
12 мг
0.5
6.7
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0 мкг
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Приятного чаепития!
Оценить варенье из целых слив
65
0
Комментарии (0)