Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из абрикосов с ядрышками
Следует признать, что варенье из абрикосов с ядрышками готовится непросто, но результат действительно стоит всех потраченных на него усилий. Лакомство получается нежным, пикантным и очень ароматным, поэтому придется по вкусу всем: и детям, и взрослым.
Кухня
Русская
Время готовки
200 мин.
PT200M
Порции
1
Калорийность
226 ккал
4586 ккал
4586 ккал
Белки
0,8 гр.
16,5 гр.
16,5 гр.
Жиры
0,7 гр.
14,6 гр.
14,6 гр.
Углеводы
53,7 гр.
1090,8 гр.
1090,8 гр.
Вода
42,4 гр.
861,5 гр.
861,5 гр.
Волокна
1,0 гр.
21,0 гр.
21,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2670 мкг | 900 мкг | 14.6 | 296.7 |
Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 1 | 20 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 1.6 | 33.3 |
Витамин В4 | 28 мг | 500 мг | 0.3 | 5.6 |
Витамин В5 | 3 мг | 5 мг | 3 | 60 |
Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 1.2 | 25 |
Витамин В9 | 30 мкг | 400 мкг | 0.4 | 7.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 100 мкг | 90 мкг | 5.5 | 111.1 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 11 мг | 15 мг | 3.6 | 73.3 |
Биотин | 2.7 мг | 50 мг | 0.3 | 5.4 |
Витамин К | 33 мкг | 120 мкг | 1.4 | 27.5 |
Витамин РР | 9.2 мг | 20 мг | 2.3 | 46.2 |
Калий | 3320.6 мг | 2500 мг | 6.5 | 132.8 |
Кальций | 337.9 мг | 1000 мг | 1.7 | 33.8 |
Кремний | 50 мг | 30 мг | 8.2 | 166.7 |
Магний | 138.8 мг | 400 мг | 1.7 | 34.7 |
Натрий | 67 мг | 1300 мг | 0.3 | 5.2 |
Сера | 60 мг | 500 мг | 0.6 | 12 |
Фосфор | 398.3 мг | 800 мг | 2.5 | 49.8 |
Хлор | 10 мг | 2300 мг | 0 | 0.4 |
Алюминий | 3640 мкг | 30 мкг | 597.7 | 12133.3 |
Железо | 12.1 мг | 18 мг | 3.3 | 67.2 |
Йод | 10 мкг | 150 мкг | 0.3 | 6.7 |
Кобальт | 20 мкг | 10 мкг | 9.9 | 200 |
Литий | 30 мкг | 70 мкг | 2.1 | 42.9 |
Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 5.4 | 110 |
Медь | 1400 мкг | 1000 мкг | 6.9 | 140 |
Никель | 80 мкг | 200 мкг | 2 | 40 |
Рубидий | 65 мкг | 200 мкг | 1.6 | 32.5 |
Селен | 1 мкг | 55 мкг | 0.1 | 1.8 |
Фтор | 110 мкг | 4000 мкг | 0.1 | 2.8 |
Хром | 10 мкг | 50 мкг | 1 | 20 |
Цинк | 0.8 мг | 12 мг | 0.3 | 6.8 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам