Суп с фрикадельками для малышей до года
Варенье из абрикосов с грецким орехом внутри
Ошибка
Варенье из абрикосов – фаворит у многих хозяек, а грецкие орехи внутри этих плодов, сделают вкус варенья богаче и изысканнее. Варенье будет полезным за счет жирных кислот ореха, что немаловажно и для детей, ведь просто орехи они не едят. Для варенья по этому рецепту, выберите плотные и крупные плоды абрикосов. Чтобы варенье получилось не только вкусным, но и красивым, готовим его методом 5-кратного доведения до кипения с периодами остывания по 5 часов. Это долго, но результат вас порадует.
Кухня
Мировая
Время готовки
1 д.
PT1D
Порции
1
Калорийность
198 ккал
3430 ккал
3430 ккал
Белки
0,8 гр.
13,9 гр.
13,9 гр.
Жиры
1,1 гр.
19,2 гр.
19,2 гр.
Углеводы
45,8 гр.
793,4 гр.
793,4 гр.
Вода
49,8 гр.
863,5 гр.
863,5 гр.
Волокна
1,3 гр.
22,8 гр.
22,8 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 2672.4 мкг | 900 мкг | 17.1 | 296.9 |
| Витамин В1 | 0.4 мг | 1.5 мг | 1.6 | 27.9 |
| Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 2 | 35.3 |
| Витамин В4 | 39.8 мг | 500 мг | 0.5 | 8 |
| Витамин В5 | 3.2 мг | 5 мг | 3.7 | 65 |
| Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 2.1 | 37 |
| Витамин В9 | 53.3 мкг | 400 мкг | 0.8 | 13.3 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 102.2 мкг | 90 мкг | 6.6 | 113.6 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 11.8 мг | 15 мг | 4.5 | 78.5 |
| Биотин | 3.5 мг | 50 мг | 0.4 | 7 |
| Витамин К | 33.8 мкг | 120 мкг | 1.6 | 28.2 |
| Витамин РР | 9.4 мг | 20 мг | 2.7 | 47.2 |
| Калий | 3214.5 мг | 2500 мг | 7.4 | 128.6 |
| Кальций | 327.9 мг | 1000 мг | 1.9 | 32.8 |
| Кремний | 68 мг | 30 мг | 13.1 | 226.7 |
| Магний | 116.1 мг | 400 мг | 1.7 | 29 |
| Натрий | 39.1 мг | 1300 мг | 0.2 | 3 |
| Сера | 90 мг | 500 мг | 1 | 18 |
| Фосфор | 359.7 мг | 800 мг | 2.6 | 45 |
| Хлор | 17.5 мг | 2300 мг | 0 | 0.8 |
| Алюминий | 3646.9 мкг | 30 мкг | 701.7 | 12156.5 |
| Железо | 9.7 мг | 18 мг | 3.1 | 53.9 |
| Йод | 10.9 мкг | 150 мкг | 0.4 | 7.3 |
| Кобальт | 22.2 мкг | 10 мкг | 12.8 | 221.9 |
| Литий | 30.8 мкг | 70 мкг | 2.5 | 44.1 |
| Марганец | 2.8 мкг | 2 мкг | 8 | 138.5 |
| Медь | 1558.1 мкг | 1000 мкг | 9 | 155.8 |
| Никель | 137 мкг | 200 мкг | 4 | 68.5 |
| Рубидий | 70.5 мкг | 200 мкг | 2 | 35.3 |
| Селен | 2.5 мкг | 55 мкг | 0.3 | 4.5 |
| Фтор | 316.5 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 7.9 |
| Хром | 10.2 мкг | 50 мкг | 1.2 | 20.4 |
| Цинк | 1.6 мг | 12 мг | 0.8 | 13.3 |
| Бор | 32.1 мкг | 1200 мкг | 0.2 | 2.7 |
| Ванадий | 10.2 мкг | 20 мкг | 2.9 | 51 |
| Молибден | 1.2 мкг | 70 мкг | 0.1 | 1.7 |
Процесс приготовления
Как приготовить варенье из абрикосов с грецким орехом внутри? Выбранные для варенья абрикосы хорошо промойте холодной водой и обсушите полотенцем. Затем каждый плод надломайте или надрежьте ножом и удалите косточку. Очищенные грецкие орехи разрежьте на половинки или четвертинки и их уложите в середину каждого абрикоса, в зависимости от размера плодов.
Удачных и вкусных заготовок!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам