Творожный торт с клубникой
Творожный торт с клубникой – это очень интересное, невероятно нежное и воздушное лакомство для ваших домашних праздников и чаепитий. Для несложного приготовления творожно-ягодного десерта своими руками, рекомендуем воспользоваться нашим проверенным пошаговым рецептом.
385
41
0
Кухня
Мировая
Время готовки
8 мин. PT8M
Порции
8
Калорийность
243 ккал 3629 ккал 454 ккал
Белки
9,2 гр. 136,9 гр. 17,1 гр.
Жиры
12,6 гр. 188,6 гр. 23,6 гр.
Углеводы
22,4 гр. 335,1 гр. 41,9 гр.
Вода
52,7 гр. 786,9 гр. 98,4 гр.
Волокна
0,6 гр. 9,4 гр. 1,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 186,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
822 мкг
900 мкг
6.1
11.4
Витамин В1
1 мг
1.5 мг
4.5
8.3
Витамин В2
3.6 мг
1.8 мг
13.3
24.9
Витамин В4
433.8 мг
500 мг
5.8
10.8
Витамин В5
3.4 мг
5 мг
4.6
8.5
Витамин В6
1.7 мг
2 мг
5.6
10.4
Витамин В9
351.1 мкг
400 мкг
5.9
11
Витамин В12
0.1 мкг
3 мкг
0.2
0.3
Витамин С
254.5 мкг
90 мкг
18.9
35.4
Витамин D
1.3 мкг
10 мкг
0.9
1.6
Витамин E
65.7 мг
15 мг
29.3
54.8
Биотин
89.1 мг
50 мг
11.9
22.3
Витамин К
26.3 мкг
120 мкг
1.5
2.7
Витамин РР
42.2 мг
20 мг
14.1
26.4
Калий
3236.7 мг
2500 мг
8.7
16.2
Кальций
1938 мг
1000 мг
13
24.2
Кремний
396 мг
30 мг
88.4
165
Магний
357.7 мг
400 мг
6
11.2
Натрий
922.7 мг
1300 мг
4.8
8.9
Сера
1561.9 мг
500 мг
20.9
39
Фосфор
2660.7 мг
800 мг
22.3
41.6
Хлор
1388.5 мг
2300 мг
4
7.5
Алюминий
401.7 мкг
30 мкг
89.7
167.4
Железо
10 мг
18 мг
3.7
7
Йод
433 мкг
150 мкг
19.3
36.1
Кобальт
59.5 мкг
10 мкг
39.8
74.4
Литий
12 мкг
70 мкг
1.1
2.1
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
3.7
7
Медь
1438.1 мкг
1000 мкг
9.6
18
Никель
17.5 мкг
200 мкг
0.6
1.1
Рубидий
73.6 мкг
200 мкг
2.5
4.6
Селен
221.4 мкг
55 мкг
27
50.3
Фтор
2014 мкг
4000 мкг
3.4
6.3
Хром
157.5 мкг
50 мкг
21.1
39.4
Цинк
5.7 мг
12 мг
3.2
6
Бор
740 мкг
1200 мкг
4.1
7.7
Ванадий
36 мкг
20 мкг
12.1
22.5
Молибден
103.7 мкг
70 мкг
9.9
18.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления










Оценить творожный торт с клубникой
41
0
Комментарии (0)