Творожный кекс без масла

Отличный вариант вкусного нежного десерта. Такой кекс можно приготовить, не прилагая больших усилий. Вариант воздушного десерта обязательно одобрят ценители домашней выпечки. Аромат кекса без масла соберет за столом вашу семью, а возможно и соседей.

Творожный кекс без масла

43909

1

4

1

Кухня

Европейская

Время готовки

50 мин.

Порции

6

Калорийность

224 ккал

Белки

9,9 гр.

Жиры

4,1 гр.

Углеводы

36,1 гр.

Вода

45,3 гр.

Волокна

1,0 гр.

На вес состава

На 100 грамм

ингредиенты

6 порций

1 порция = 138,0 гр.

шт.
гр.
гр.
гр.
шт.
ч.л.

Таблица переводов объемных мер:

Чайная ложка

5 мл

Десертная ложка

10 мл

Столовая ложка

20 мл

Стакан

200 мл

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

512.7 мкг

900 мкг

6.9

9.5

Витамин В1

0.6 мг

1.5 мг

4.7

6.4

Витамин В2

1.5 мг

1.8 мг

9.8

13.6

Витамин В4

628.7 мг

500 мг

15.2

21

Витамин В5

3.4 мг

5 мг

8.2

11.3

Витамин В6

1.1 мг

2 мг

6.5

9

Витамин В9

171.2 мкг

400 мкг

5.2

7.1

Витамин В12

4.2 мкг

3 мкг

16.7

23.1

Витамин С

25.3 мкг

90 мкг

3.4

4.7

Витамин D

3.7 мкг

10 мкг

4.5

6.2

Витамин E

4.4 мг

15 мг

3.5

4.8

Биотин

56.3 мг

50 мг

13.6

18.8

Витамин К

0.5 мкг

120 мкг

0

0.1

Витамин РР

21.6 мг

20 мг

13

18

Калий

1185.6 мг

2500 мг

5.7

7.9

Кальций

706 мг

1000 мг

8.5

11.8

Кремний

9.2 мг

30 мг

3.7

5.1

Магний

117.4 мг

400 мг

3.5

4.9

Натрий

340.6 мг

1300 мг

3.2

4.4

Сера

961.4 мг

500 мг

23.2

32

Фосфор

1275.2 мг

800 мг

19.2

26.6

Хлор

587.9 мг

2300 мг

3.1

4.3

Алюминий

151.8 мкг

30 мкг

61.1

84.3

Железо

8.6 мг

18 мг

5.8

8

Йод

58.6 мкг

150 мкг

4.7

6.5

Кобальт

25.3 мкг

10 мкг

30.5

42.2

Литий

6.2 мкг

70 мкг

1.1

1.5

Марганец

1.2 мкг

2 мкг

7.5

10.4

Медь

631.6 мкг

1000 мкг

7.6

10.5

Никель

4.9 мкг

200 мкг

0.3

0.4

Рубидий

3.1 мкг

200 мкг

0.2

0.3

Селен

137.9 мкг

55 мкг

30.3

41.8

Фтор

220.8 мкг

4000 мкг

0.7

0.9

Хром

16.1 мкг

50 мкг

3.9

5.4

Цинк

4.2 мг

12 мг

4.3

5.9

Бор

179 мкг

1200 мкг

1.8

2.5

Ванадий

182.4 мкг

20 мкг

110.1

152

Молибден

54.8 мкг

70 мкг

9.4

13

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

1
Творожный кекс без масла
Что же нужно для приготовления творожного кекса без масла? Лимон хорошо помойте, разрежьте на несколько частей, удалите все косточки.
2
Творожный кекс без масла
Поместите в чашу измельчителя и пробейте блендером до состояния пюре.
3
Творожный кекс без масла
Поставьте духовку разогреваться. В глубокую миску выложите творог и разомните вилкой, можно перетереть через сито, но не обязательно.
4
Творожный кекс без масла
Добавьте яйца, сахарный песок и измельченный лимон и хорошо перемешайте.
5
Творожный кекс без масла
Разрыхлитель смешайте с мукой и просейте через сито, тщательно размешайте.
6
Творожный кекс без масла
В подготовленную форму выложите тесто. Если форма не силиконовая – предварительно смажьте небольшим количеством масла.
7
Творожный кекс без масла
Время приготовления кекса 45 минут при температуре 180 градусов. Готовность проверьте деревянной шпажкой. Вытащите из духовки и дайте остыть кексу, затем переместите на блюдо и украсьте сахарной пудрой.Наслаждайтесь вкусным ароматным десертом. Кекс получается с нежной воздушной структурой.

Оценить творожный кекс без масла

Комментарии (1)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии   слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Вениамин

04.02 06:07 по мск.

Вкусный творожный кекс, рекомендую! Особенно нравится то, что нет вообще масла, которое постоянно во всех рецептах встречаю

Ответить

36

Админ

Кулинарёнок

спасибо, Вениамин, за отзыв! Приятного аппетита!

Вход на сайт

Регистрация

Войдите с помощью социальных сетей:

или

Еще не зарегистрированны?
Забыли пароль?

Зарегистрируйтесь с помощью социальных сетей:

или

уже есть аккаунт

Регистрируясь на сайте, Вы соглашаетесь с правилами сайта, политикой конфиденциальности и пользовательским соглашением

Творожный кекс без масла

Шаг 1 из 7

Что же нужно для приготовления творожного кекса без масла? Лимон хорошо помойте, разрежьте на несколько частей, удалите все косточки.
Творожный кекс без масла

Шаг 2 из 7

Поместите в чашу измельчителя и пробейте блендером до состояния пюре.
Творожный кекс без масла

Шаг 3 из 7

Поставьте духовку разогреваться. В глубокую миску выложите творог и разомните вилкой, можно перетереть через сито, но не обязательно.
Творожный кекс без масла

Шаг 4 из 7

Добавьте яйца, сахарный песок и измельченный лимон и хорошо перемешайте.
Творожный кекс без масла

Шаг 5 из 7

Разрыхлитель смешайте с мукой и просейте через сито, тщательно размешайте.
Творожный кекс без масла

Шаг 6 из 7

В подготовленную форму выложите тесто. Если форма не силиконовая – предварительно смажьте небольшим количеством масла.
Творожный кекс без масла

Шаг 7 из 7

Время приготовления кекса 45 минут при температуре 180 градусов. Готовность проверьте деревянной шпажкой. Вытащите из духовки и дайте остыть кексу, затем переместите на блюдо и украсьте сахарной пудрой.Наслаждайтесь вкусным ароматным десертом. Кекс получается с нежной воздушной структурой.

Сообщить об ошибке