Суп с фрикадельками для малышей до года
Торт с крем чизом и клубникой
Торты с крем чизом и клубникой в разных и достаточно сложных вариантах требуют времени и усилий. В этом рецепте вам предлагается самый простой и не менее вкусный вариант для домашнего десерта: выпекаем классические бисквитные коржи, крем-чиз готовим из творожного сыра с сахарной пудрой и сливочным маслом, свежую клубнику для прослойки немного измельчаем.
Кухня
Мировая
Время готовки
140 мин.
PT140M
Порции
1
Калорийность
249 ккал
3861 ккал
3861 ккал
Белки
6,6 гр.
102,4 гр.
102,4 гр.
Жиры
13,1 гр.
203,7 гр.
203,7 гр.
Углеводы
26,1 гр.
404,7 гр.
404,7 гр.
Вода
31,6 гр.
491,2 гр.
491,2 гр.
Волокна
0,8 гр.
11,7 гр.
11,7 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1120 мкг | 900 мкг | 8 | 124.4 |
Витамин В1 | 0.7 мг | 1.5 мг | 3 | 47.3 |
Витамин В2 | 2.5 мг | 1.8 мг | 8.9 | 138.3 |
Витамин В4 | 886 мг | 500 мг | 11.4 | 177.2 |
Витамин В5 | 4.8 мг | 5 мг | 6.2 | 95.7 |
Витамин В6 | 1.7 мг | 2 мг | 5.4 | 83.7 |
Витамин В9 | 330.8 мкг | 400 мкг | 5.3 | 82.7 |
Витамин В12 | 7.7 мкг | 3 мкг | 16.6 | 258.1 |
Витамин С | 177.4 мкг | 90 мкг | 12.7 | 197.1 |
Витамин D | 6.6 мкг | 10 мкг | 4.2 | 65.7 |
Витамин E | 5.7 мг | 15 мг | 2.4 | 37.9 |
Биотин | 85.6 мг | 50 мг | 11 | 171.3 |
Витамин К | 7.3 мкг | 120 мкг | 0.4 | 6.1 |
Витамин РР | 31.8 мг | 20 мг | 10.2 | 159.1 |
Калий | 1735.8 мг | 2500 мг | 4.5 | 69.4 |
Кальций | 963.6 мг | 1000 мг | 6.2 | 96.4 |
Кремний | 6.4 мг | 30 мг | 1.4 | 21.3 |
Магний | 222.7 мг | 400 мг | 3.6 | 55.7 |
Натрий | 497.4 мг | 1300 мг | 2.5 | 38.3 |
Сера | 1508 мг | 500 мг | 19.4 | 301.6 |
Фосфор | 1716.8 мг | 800 мг | 13.8 | 214.6 |
Хлор | 950.2 мг | 2300 мг | 2.7 | 41.3 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 11.4 мг | 18 мг | 4.1 | 63.3 |
Йод | 46.4 мкг | 150 мкг | 2 | 30.9 |
Кобальт | 34.6 мкг | 10 мкг | 22.3 | 345.6 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 7.1 | 110.7 |
Медь | 657.2 мкг | 1000 мкг | 4.2 | 65.7 |
Никель | 3.5 мкг | 200 мкг | 0.1 | 1.8 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 228.3 мкг | 55 мкг | 26.7 | 415.2 |
Фтор | 316.2 мкг | 4000 мкг | 0.5 | 7.9 |
Хром | 12.3 мкг | 50 мкг | 1.6 | 24.6 |
Цинк | 6 мг | 12 мг | 3.2 | 50 |
Бор | 59.2 мкг | 1200 мкг | 0.3 | 4.9 |
Ванадий | 144 мкг | 20 мкг | 46.4 | 720 |
Молибден | 71.7 мкг | 70 мкг | 6.6 | 102.4 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам