Суп с фрикадельками для малышей до года
Торт с клубникой и голубикой
Торт с клубникой и голубикой – это удивительно вкусный, свежий и привлекательный десерт, который станет отличным украшением вашего праздника или чаепития. Добавление свежих ягод придаст торту приятную кислинку и невероятный аромат. Обязательно попробуйте!
Кухня
Мировая
Время готовки
70 мин.
PT70M
Порции
8
Калорийность
257 ккал
7328 ккал
916 ккал
Белки
4,8 гр.
137,0 гр.
17,1 гр.
Жиры
13,5 гр.
385,6 гр.
48,2 гр.
Углеводы
28,9 гр.
823,7 гр.
103,0 гр.
Вода
40,2 гр.
1146,6 гр.
143,3 гр.
Волокна
0,9 гр.
25,7 гр.
3,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 2194.2 мкг | 900 мкг | 8.5 | 30.5 |
Витамин В1 | 0.8 мг | 1.5 мг | 1.9 | 6.9 |
Витамин В2 | 4.2 мг | 1.8 мг | 8.3 | 29.5 |
Витамин В4 | 825.4 мг | 500 мг | 5.8 | 20.6 |
Витамин В5 | 7.3 мг | 5 мг | 5.1 | 18.3 |
Витамин В6 | 1.9 мг | 2 мг | 3.4 | 12 |
Витамин В9 | 257 мкг | 400 мкг | 2.3 | 8 |
Витамин В12 | 8 мкг | 3 мкг | 9.4 | 33.5 |
Витамин С | 402.6 мкг | 90 мкг | 15.7 | 55.9 |
Витамин D | 8.4 мкг | 10 мкг | 2.9 | 10.5 |
Витамин E | 19.9 мг | 15 мг | 4.6 | 16.6 |
Биотин | 101.9 мг | 50 мг | 7.1 | 25.5 |
Витамин К | 17.1 мкг | 120 мкг | 0.5 | 1.8 |
Витамин РР | 35.4 мг | 20 мг | 6.2 | 22.1 |
Калий | 4458.9 мг | 2500 мг | 6.2 | 22.3 |
Кальций | 2740.3 мг | 1000 мг | 9.6 | 34.3 |
Кремний | 643.5 мг | 30 мг | 75.1 | 268.1 |
Магний | 481.4 мг | 400 мг | 4.2 | 15 |
Натрий | 1098.3 мг | 1300 мг | 3 | 10.6 |
Сера | 1469.8 мг | 500 мг | 10.3 | 36.7 |
Фосфор | 3011.8 мг | 800 мг | 13.2 | 47.1 |
Хлор | 1726.9 мг | 2300 мг | 2.6 | 9.4 |
Алюминий | 165.5 мкг | 30 мкг | 19.3 | 68.9 |
Железо | 22.4 мг | 18 мг | 4.4 | 15.6 |
Йод | 66.2 мкг | 150 мкг | 1.5 | 5.5 |
Кобальт | 58.1 мкг | 10 мкг | 20.4 | 72.6 |
Литий | 19.5 мкг | 70 мкг | 1 | 3.5 |
Марганец | 2.1 мкг | 2 мкг | 3.6 | 12.9 |
Медь | 1637.8 мкг | 1000 мкг | 5.7 | 20.5 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 119.6 мкг | 200 мкг | 2.1 | 7.5 |
Селен | 186.5 мкг | 55 мкг | 11.9 | 42.4 |
Фтор | 470 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 1.5 |
Хром | 19.6 мкг | 50 мкг | 1.4 | 4.9 |
Цинк | 9.1 мг | 12 мг | 2.7 | 9.5 |
Бор | 1202.5 мкг | 1200 мкг | 3.5 | 12.5 |
Ванадий | 58.5 мкг | 20 мкг | 10.2 | 36.6 |
Молибден | 219.8 мкг | 70 мкг | 11 | 39.2 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам