Торт Монастырская изба из лаваша
Для тех, кто любит сладкую выпечку и различные простые десерты, предлагаю приготовить необычайно вкусный торт «Монастырская изба» из лаваша. Процесс приготовления торта настолько легкий, что с ним справится даже юная хозяйка. Приготовьте десерт на любое праздничное торжество, и ваши гости будут в восторге.
6162
30
0
Кухня
Европейская
Время готовки
240 мин. PT240M
Порции
6
Калорийность
255 ккал 4077 ккал 680 ккал
Белки
4,5 гр. 72,7 гр. 12,1 гр.
Жиры
13,9 гр. 221,8 гр. 37,0 гр.
Углеводы
27,3 гр. 437,2 гр. 72,9 гр.
Вода
51,4 гр. 823,0 гр. 137,2 гр.
Волокна
0,7 гр. 11,0 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 266,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1337 мкг
900 мкг
9.3
24.8
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
3.5
9.4
Витамин В2
2.4 мг
1.8 мг
8.4
22.5
Витамин В4
246.3 мг
500 мг
3.1
8.2
Витамин В5
5.8 мг
5 мг
7.3
19.4
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
2.9
7.8
Витамин В9
80 мкг
400 мкг
1.3
3.3
Витамин В12
2 мкг
3 мкг
4.2
11.1
Витамин С
50.8 мкг
90 мкг
3.5
9.4
Витамин D
0.2 мкг
10 мкг
0.1
0.3
Витамин E
8.7 мг
15 мг
3.6
9.7
Биотин
17.4 мг
50 мг
2.2
5.8
Витамин К
8.7 мкг
120 мкг
0.5
1.2
Витамин РР
20 мг
20 мг
6.3
16.7
Калий
3442 мг
2500 мг
8.6
22.9
Кальций
1930 мг
1000 мг
12.1
32.2
Кремний
127.4 мг
30 мг
26.5
70.8
Магний
437 мг
400 мг
6.8
18.2
Натрий
1803 мг
1300 мг
8.7
23.1
Сера
568 мг
500 мг
7.1
18.9
Фосфор
1729 мг
800 мг
13.5
36
Хлор
2776 мг
2300 мг
7.5
20.1
Алюминий
309 мкг
30 мкг
64.4
171.7
Железо
14.1 мг
18 мг
4.9
13.1
Йод
40.4 мкг
150 мкг
1.7
4.5
Кобальт
14.8 мкг
10 мкг
9.3
24.7
Литий
9 мкг
70 мкг
0.8
2.1
Марганец
1.9 мкг
2 мкг
6
16
Медь
568 мкг
1000 мкг
3.6
9.5
Никель
45 мкг
200 мкг
1.4
3.8
Рубидий
231 мкг
200 мкг
7.2
19.3
Селен
24.3 мкг
55 мкг
2.8
7.4
Фтор
208 мкг
4000 мкг
0.3
0.9
Хром
25.4 мкг
50 мкг
3.2
8.5
Цинк
5.9 мг
12 мг
3.1
8.2
Бор
471 мкг
1200 мкг
2.5
6.5
Ванадий
207 мкг
20 мкг
64.7
172.5
Молибден
154.6 мкг
70 мкг
13.8
36.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Наслаждайтесь невероятно красивым и аппетитным десертом!
Оценить торт Монастырская изба из лаваша
30
0
Комментарии (0)