Суп с фрикадельками для малышей до года
Торт из печенья без выпечки со сметаной и фруктами
Идеальным вариантом приготовления быстрого домашнего десерта будет у вас торт без выпечки со сметаной и фруктами. Продуктов для этого нежного и сочного лакомства нужно немного. Фрукты можете выбрать по своему вкусу, а сметану можно заменить сгущенкой.
Кухня
Мировая
Время готовки
240 мин.
PT240M
Порции
10
Калорийность
328 ккал
7942 ккал
794 ккал
Белки
3,8 гр.
91,4 гр.
9,1 гр.
Жиры
18,5 гр.
448,3 гр.
44,8 гр.
Углеводы
36,2 гр.
875,3 гр.
87,5 гр.
Вода
38,2 гр.
925,6 гр.
92,6 гр.
Волокна
0,3 гр.
6,1 гр.
0,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 1668 мкг | 900 мкг | 7.7 | 18.5 |
Витамин В1 | 2.9 мг | 1.5 мг | 8 | 19.3 |
Витамин В2 | 7.7 мг | 1.8 мг | 17.8 | 43 |
Витамин В4 | 1018.2 мг | 500 мг | 8.4 | 20.4 |
Витамин В5 | 7.6 мг | 5 мг | 6.3 | 15.1 |
Витамин В6 | 4.3 мг | 2 мг | 8.9 | 21.5 |
Витамин В9 | 500 мкг | 400 мкг | 5.2 | 12.5 |
Витамин В12 | 4.8 мкг | 3 мкг | 6.6 | 16 |
Витамин С | 83 мкг | 90 мкг | 3.8 | 9.2 |
Витамин D | 1 мкг | 10 мкг | 0.4 | 1 |
Витамин E | 251.2 мг | 15 мг | 69.2 | 167.5 |
Биотин | 220 мг | 50 мг | 18.2 | 44 |
Витамин К | 87.6 мкг | 120 мкг | 3 | 7.3 |
Витамин РР | 70.3 мг | 20 мг | 14.5 | 35.1 |
Калий | 9367.5 мг | 2500 мг | 15.5 | 37.5 |
Кальций | 3649.1 мг | 1000 мг | 15.1 | 36.5 |
Кремний | 210.1 мг | 30 мг | 28.9 | 70 |
Магний | 742.4 мг | 400 мг | 7.7 | 18.6 |
Натрий | 2760.2 мг | 1300 мг | 8.8 | 21.2 |
Сера | 1978.1 мг | 500 мг | 16.3 | 39.6 |
Фосфор | 5430 мг | 800 мг | 28 | 67.9 |
Хлор | 2462.7 мг | 2300 мг | 4.4 | 10.7 |
Алюминий | 552 мкг | 30 мкг | 76 | 184 |
Железо | 13.6 мг | 18 мг | 3.1 | 7.5 |
Йод | 1590.9 мкг | 150 мкг | 43.8 | 106.1 |
Кобальт | 156.5 мкг | 10 мкг | 64.7 | 156.5 |
Литий | 8 мкг | 70 мкг | 0.5 | 1.1 |
Марганец | 1.6 мкг | 2 мкг | 3.4 | 8.2 |
Медь | 1742.6 мкг | 1000 мкг | 7.2 | 17.4 |
Никель | 76.8 мкг | 200 мкг | 1.6 | 3.8 |
Рубидий | 121.8 мкг | 200 мкг | 2.5 | 6.1 |
Селен | 165 мкг | 55 мкг | 12.4 | 30 |
Фтор | 7188.1 мкг | 4000 мкг | 7.4 | 18 |
Хром | 571.9 мкг | 50 мкг | 47.3 | 114.4 |
Цинк | 14.1 мг | 12 мг | 4.9 | 11.8 |
Бор | 780.4 мкг | 1200 мкг | 2.7 | 6.5 |
Ванадий | 10.8 мкг | 20 мкг | 2.2 | 5.4 |
Молибден | 132.6 мкг | 70 мкг | 7.8 | 18.9 |
Процесс приготовления
Что же нужно для приготовления торта из печенья без выпечки со сметаной и фруктами? Бананы очистите и нарежьте на маленькие кусочки. В отдельную посуду положите сметану, добавьте нарезанные бананы и сахар и ложкой перемешайте, чтобы сахар растворился. Небольшую часть печенья измельчите в мелкую крошку. Остальное печенье руками поломайте на небольшие кусочки.
Приятного чаепития!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам