Торт без выпечки из печенья с творожным кремом
Из множества вариантов тортов из печенья без выпечки в этом рецепте вам предлагается приготовить торт с творожным кремом и свежими ягодами клубники. Клубника придаст торту неповторимый вкус, и у вас получится замечательный десерт для жарких летних дней. Для этого торта нужны свежие продукты и хорошего качества.
5313
1
0
Кухня
Мировая
Время готовки
6 ч. PT6H
Порции
6
Калорийность
247 ккал 2910 ккал 485 ккал
Белки
6,3 гр. 74,5 гр. 12,4 гр.
Жиры
17,4 гр. 204,9 гр. 34,2 гр.
Углеводы
16,5 гр. 194,2 гр. 32,4 гр.
Вода
56,6 гр. 667,1 гр. 111,2 гр.
Волокна
0,6 гр. 7,5 гр. 1,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 196,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1256.6 мкг
900 мкг
11.8
23.3
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.3
4.4
Витамин В2
1.7 мг
1.8 мг
7.8
15.4
Витамин В4
334.5 мг
500 мг
5.7
11.1
Витамин В5
1.9 мг
5 мг
3.2
6.4
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
3.9
7.7
Витамин В9
176.8 мкг
400 мкг
3.7
7.4
Витамин В12
5.6 мкг
3 мкг
15.8
31.1
Витамин С
129.8 мкг
90 мкг
12.2
24
Витамин D
4.1 мкг
10 мкг
3.5
6.8
Витамин E
7.7 мг
15 мг
4.3
8.5
Биотин
42.7 мг
50 мг
7.3
14.2
Витамин К
4.7 мкг
120 мкг
0.3
0.6
Витамин РР
17.7 мг
20 мг
7.5
14.8
Калий
1208.4 мг
2500 мг
4.1
8.1
Кальций
986 мг
1000 мг
8.4
16.4
Кремний
198 мг
30 мг
56
110
Магний
161.7 мг
400 мг
3.4
6.7
Натрий
657.2 мг
1300 мг
4.3
8.4
Сера
840.9 мг
500 мг
14.3
28
Фосфор
1156.6 мг
800 мг
12.3
24.1
Хлор
572 мг
2300 мг
2.1
4.1
Алюминий
288.1 мкг
30 мкг
81.5
160.1
Железо
7 мг
18 мг
3.3
6.5
Йод
44.8 мкг
150 мкг
2.5
5
Кобальт
16 мкг
10 мкг
13.6
26.7
Литий
6 мкг
70 мкг
0.7
1.4
Марганец
0.4 мкг
2 мкг
1.9
3.7
Медь
491.1 мкг
1000 мкг
4.2
8.2
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
36.8 мкг
200 мкг
1.6
3.1
Селен
110.5 мкг
55 мкг
17
33.5
Фтор
173 мкг
4000 мкг
0.4
0.7
Хром
13.5 мкг
50 мкг
2.3
4.5
Цинк
2.3 мг
12 мг
1.6
3.2
Бор
370 мкг
1200 мкг
2.6
5.1
Ванадий
18 мкг
20 мкг
7.6
15
Молибден
53.2 мкг
70 мкг
6.4
12.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Кушайте на здоровье!
Оценить торт без выпечки из печенья с творожным кремом
1
0
Комментарии (0)