Главная
➠ Супы
➠ Куриный суп
➠ Томатный суп с курицей

Томатный суп с курицей

Name: Томатный суп с курицей
Prep time: 2 h
Cook time: 15 min
Total time: PT0D2H15M
Yield: 6
Cuisine: Итальянская

209

27 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (16) Комментарии (0)

Томатный суп с курицей получается очень сытным, аппетитным и насыщенным по вкусу. Привлекательное томатное угощение с куриным мясом приятно удивит всех ваших домашних. Подавайте наваристый яркий суп вместе с хлебом, сухариками и другими дополнениями.

Кухня Итальянская

Время готовки 2 ч.

Порции 6

Калорийность 68 ккал 1339 ккал 223 ккал

Белки 2,5 гр. 50,0 гр. 8,3 гр.

Жиры 3,0 гр. 60,2 гр. 10,0 гр.

Углеводы 7,5 гр. 148,1 гр. 24,7 гр.

Вода 83,7 гр. 1661,4 гр. 276,9 гр.

Волокна 0,8 гр. 16,8 гр. 2,8 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	3512.2 мкг	900 мкг	19.7	65
Витамин В1	0.7 мг	1.5 мг	2.4	7.8
Витамин В2	0.9 мг	1.8 мг	2.4	8
Витамин В4	94 мг	500 мг	0.9	3.1
Витамин В5	2 мг	5 мг	2	6.6
Витамин В6	1.6 мг	2 мг	4	13.2
Витамин В9	79 мкг	400 мкг	1	3.3
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	118.1 мкг	90 мкг	6.6	21.9
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	20.8 мг	15 мг	7	23.1
Биотин	10.7 мг	50 мг	1.1	3.6
Витамин К	120.9 мкг	120 мкг	5.1	16.8
Витамин РР	14.9 мг	20 мг	3.7	12.4
Калий	2428.7 мг	2500 мг	4.9	16.2
Кальций	330.6 мг	1000 мг	1.7	5.5
Кремний	136.7 мг	30 мг	23	76
Магний	305.2 мг	400 мг	3.8	12.7
Натрий	6023.7 мг	1300 мг	23.3	77.2
Сера	590.2 мг	500 мг	5.9	19.7
Фосфор	636.4 мг	800 мг	4	13.3
Хлор	9523.9 мг	2300 мг	20.9	69
Алюминий	1075 мкг	30 мкг	180.6	597.2
Железо	11.3 мг	18 мг	3.2	10.4
Йод	33.2 мкг	150 мкг	1.1	3.7
Кобальт	59.8 мкг	10 мкг	30.1	99.7
Литий	8.4 мкг	70 мкг	0.6	2
Марганец	2.5 мкг	2 мкг	6.3	20.9
Медь	1262.4 мкг	1000 мкг	6.4	21
Никель	16.2 мкг	200 мкг	0.4	1.3
Рубидий	746.9 мкг	200 мкг	18.8	62.2
Селен	14.7 мкг	55 мкг	1.3	4.5
Фтор	1377.7 мкг	4000 мкг	1.7	5.7
Хром	53.8 мкг	50 мкг	5.4	17.9
Цинк	7.4 мг	12 мг	3.1	10.3
Бор	688 мкг	1200 мкг	2.9	9.6
Ванадий	138.6 мкг	20 мкг	34.9	115.5
Молибден	126.2 мкг	70 мкг	9.1	30

Процесс приготовления

В большую кастрюлю выкладываем куриные окорочка, очищенную луковицу и морковь. Заливаем это всё водой и доводим до кипения.

После закипания огонь уменьшаем и варим около 40 минут. В процессе варки обязательно удаляем пену. После готовности все продукты извлекаем из кастрюли.