Тесто для пельменей на воде в хлебопечке
Вкусное тесто для пельменей очень удобно готовить в хлебопечке. Она отлично вымешиваем продукты, и тесто получается густым и эластичным. Пельмени получатся просто объедение!
19877
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
4
Калорийность
311 ккал 1589 ккал 397 ккал
Белки
10,4 гр. 53,3 гр. 13,3 гр.
Жиры
2,2 гр. 11,3 гр. 2,8 гр.
Углеводы
60,8 гр. 310,4 гр. 77,6 гр.
Вода
20,5 гр. 104,7 гр. 26,2 гр.
Волокна
3,1 гр. 15,8 гр. 3,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 127,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
143 мкг
900 мкг
3.1
4
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
10.5
13.4
Витамин В2
0.4 мг
1.8 мг
4.6
5.9
Витамин В4
372.1 мг
500 мг
14.6
18.6
Витамин В5
2.1 мг
5 мг
8.1
10.3
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
8.2
10.5
Витамин В9
125.8 мкг
400 мкг
6.2
7.9
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.9
2.4
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
1.2 мкг
10 мкг
2.4
3
Витамин E
7.1 мг
15 мг
9.2
11.8
Биотин
20.1 мг
50 мг
7.9
10.1
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
15 мг
20 мг
14.7
18.8
Калий
626.5 мг
2500 мг
4.9
6.3
Кальций
129.7 мг
1000 мг
2.5
3.2
Кремний
18 мг
30 мг
11.7
15
Магний
79.7 мг
400 мг
3.9
5
Натрий
2022.7 мг
1300 мг
30.4
38.9
Сера
420.8 мг
500 мг
16.5
21
Фосфор
496.4 мг
800 мг
12.1
15.5
Хлор
3160.3 мг
2300 мг
26.9
34.4
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
6.9 мг
18 мг
7.5
9.6
Йод
17.8 мкг
150 мкг
2.3
3
Кобальт
13.5 мкг
10 мкг
26.3
33.6
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.6 мкг
2 мкг
25.4
32.4
Медь
509.2 мкг
1000 мкг
10
12.7
Никель
9.9 мкг
200 мкг
1
1.2
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
43.9 мкг
55 мкг
15.6
20
Фтор
130.4 мкг
4000 мкг
0.6
0.8
Хром
12.1 мкг
50 мкг
4.7
6.1
Цинк
3.8 мг
12 мг
6.2
7.9
Бор
166.5 мкг
1200 мкг
2.7
3.5
Ванадий
405 мкг
20 мкг
396.3
506.3
Молибден
65.1 мкг
70 мкг
18.2
23.2
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления



Приятного аппетита!
Оценить тесто для пельменей на воде в хлебопечке
0
0
Комментарии (0)