Тесто для пельменей на молоке в домашних условиях
Особую ноту вкусу пельменей задает именно тесто. Вариантов его замеса много, и вам предлагается еще один домашний вариант – замесить тесто для пельменей на молоке. Оно получается эластичное и мягкое, и пельмешки из него всегда аккуратные и красивые.
3289
0
0
Кухня
Русская
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
6
Калорийность
228 ккал 1609 ккал 268 ккал
Белки
7,9 гр. 55,4 гр. 9,2 гр.
Жиры
6,8 гр. 47,9 гр. 8,0 гр.
Углеводы
33,6 гр. 236,8 гр. 39,5 гр.
Вода
42,0 гр. 296,4 гр. 49,4 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 117,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
385.8 мкг
900 мкг
6.1
7.1
Витамин В1
0.3 мг
1.5 мг
2.7
3.2
Витамин В2
1.1 мг
1.8 мг
8.6
10.1
Витамин В4
335.2 мг
500 мг
9.5
11.2
Витамин В5
2.3 мг
5 мг
6.6
7.8
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
2.5
2.9
Витамин В9
22.2 мкг
400 мкг
0.8
0.9
Витамин В12
1.7 мкг
3 мкг
7.9
9.3
Витамин С
16.6 мкг
90 мкг
2.6
3.1
Витамин D
4.9 мкг
10 мкг
7
8.2
Витамин E
11.2 мг
15 мг
10.6
12.5
Биотин
30.2 мг
50 мг
8.6
10.1
Витамин К
3.8 мкг
120 мкг
0.5
0.5
Витамин РР
5.5 мг
20 мг
3.9
4.6
Калий
686.5 мг
2500 мг
3.9
4.6
Кальций
450.2 мг
1000 мг
6.4
7.5
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
106.2 мг
400 мг
3.8
4.4
Натрий
2244.4 мг
1300 мг
24.5
28.8
Сера
275.1 мг
500 мг
7.8
9.2
Фосфор
513.3 мг
800 мг
9.1
10.7
Хлор
3431.1 мг
2300 мг
21.2
24.9
Алюминий
125 мкг
30 мкг
59.1
69.4
Железо
8 мг
18 мг
6.3
7.4
Йод
44.5 мкг
150 мкг
4.2
4.9
Кобальт
13.8 мкг
10 мкг
19.5
22.9
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0.1 мкг
2 мкг
0.4
0.4
Медь
132.4 мкг
1000 мкг
1.9
2.2
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
43 мкг
55 мкг
11.1
13
Фтор
110.6 мкг
4000 мкг
0.4
0.5
Хром
9.4 мкг
50 мкг
2.7
3.1
Цинк
2.3 мг
12 мг
2.7
3.1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
24.6 мкг
70 мкг
5
5.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить тесто для пельменей на молоке в домашних условиях
0
0
Комментарии (0)