Суп с фрикадельками для малышей до года
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом и растительным маслом
Ошибка
Тесто для пельменей на кипятке и с яйцом получается очень эластичным и качественным. Его легко раскатывать, оно не рвется, и начинка их него не вываливается. Идеальные пельмени с таким тесто приготовить просто и быстро!
Кухня
Русская
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
4
Калорийность
271 ккал
2315 ккал
579 ккал
Белки
7,4 гр.
63,4 гр.
15,9 гр.
Жиры
9,1 гр.
77,9 гр.
19,5 гр.
Углеводы
38,8 гр.
331,5 гр.
82,9 гр.
Вода
40,8 гр.
348,6 гр.
87,2 гр.
Волокна
2,0 гр.
16,8 гр.
4,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 298.7 мкг | 900 мкг | 3.9 | 8.3 |
| Витамин В1 | 1.1 мг | 1.5 мг | 8.6 | 18.3 |
| Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 6 | 12.7 |
| Витамин В4 | 526 мг | 500 мг | 12.3 | 26.3 |
| Витамин В5 | 2.9 мг | 5 мг | 6.7 | 14.4 |
| Витамин В6 | 1.3 мг | 2 мг | 7.6 | 16.2 |
| Витамин В9 | 143.7 мкг | 400 мкг | 4.2 | 9 |
| Витамин В12 | 0.6 мкг | 3 мкг | 2.2 | 4.8 |
| Витамин С | 0.2 мкг | 90 мкг | 0 | 0.1 |
| Витамин D | 2.4 мкг | 10 мкг | 2.8 | 6.1 |
| Витамин E | 34.3 мг | 15 мг | 26.7 | 57.1 |
| Биотин | 31.8 мг | 50 мг | 7.4 | 15.9 |
| Витамин К | 9.3 мкг | 120 мкг | 0.9 | 1.9 |
| Витамин РР | 17.9 мг | 20 мг | 10.5 | 22.4 |
| Калий | 1004.6 мг | 2500 мг | 4.7 | 10 |
| Кальций | 233.6 мг | 1000 мг | 2.7 | 5.8 |
| Кремний | 19.2 мг | 30 мг | 7.5 | 16 |
| Магний | 188.3 мг | 400 мг | 5.5 | 11.8 |
| Натрий | 2101.2 мг | 1300 мг | 18.9 | 40.4 |
| Сера | 540.6 мг | 500 мг | 12.6 | 27 |
| Фосфор | 629 мг | 800 мг | 9.2 | 19.7 |
| Хлор | 3254.9 мг | 2300 мг | 16.6 | 35.4 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 10.4 мг | 18 мг | 6.8 | 14.4 |
| Йод | 29.2 мкг | 150 мкг | 2.3 | 4.9 |
| Кобальт | 19.4 мкг | 10 мкг | 22.7 | 48.6 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.8 мкг | 2 мкг | 16.3 | 34.8 |
| Медь | 586.1 мкг | 1000 мкг | 6.9 | 14.7 |
| Никель | 10.6 мкг | 200 мкг | 0.6 | 1.3 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 62.6 мкг | 55 мкг | 13.3 | 28.4 |
| Фтор | 366.2 мкг | 4000 мкг | 1.1 | 2.3 |
| Хром | 15 мкг | 50 мкг | 3.5 | 7.5 |
| Цинк | 4.6 мг | 12 мг | 4.5 | 9.6 |
| Бор | 177.6 мкг | 1200 мкг | 1.7 | 3.7 |
| Ванадий | 432 мкг | 20 мкг | 252.6 | 540 |
| Молибден | 75.3 мкг | 70 мкг | 12.6 | 26.9 |
Процесс приготовления
Тесто готово, можно приступать к начинке! Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам