Тесто для чебуреков с водкой и кипятком
Главная задача, которая стоит перед хозяйкой при приготовлении теста для чебуреков, оно не должно быть резиновым. Мы расскажем, как замесить эластичное, но в тоже время плотное тесто, которое будет отлично держать форму и при жарке не будет лопаться.
29681
1
0
Кухня
Кавказская
Время готовки
80 мин. PT80M
Порции
8
Калорийность
351 ккал 1634 ккал 204 ккал
Белки
9,5 гр. 44,4 гр. 5,5 гр.
Жиры
6,4 гр. 29,7 гр. 3,7 гр.
Углеводы
60,4 гр. 281,4 гр. 35,2 гр.
Вода
16,6 гр. 77,3 гр. 9,7 гр.
Волокна
3,0 гр. 14,0 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 58,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
80.4 мкг
900 мкг
1.9
1.1
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
11.4
6.6
Витамин В2
0.3 мг
1.8 мг
3.5
2.1
Витамин В4
368.1 мг
500 мг
15.8
9.2
Витамин В5
2 мг
5 мг
8.6
5
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
9.4
5.5
Витамин В9
114.9 мкг
400 мкг
6.2
3.6
Витамин В12
0.4 мкг
3 мкг
2.6
1.5
Витамин С
0.1 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
15.3 мг
15 мг
21.9
12.8
Биотин
19.2 мг
50 мг
8.2
4.8
Витамин К
3.1 мкг
120 мкг
0.6
0.3
Витамин РР
12.4 мг
20 мг
13.3
7.8
Калий
598.7 мг
2500 мг
5.1
3
Кальций
136.3 мг
1000 мг
2.9
1.7
Кремний
16 мг
30 мг
11.4
6.7
Магний
97.9 мг
400 мг
5.2
3.1
Натрий
1959.4 мг
1300 мг
32.3
18.8
Сера
289 мг
500 мг
12.4
7.2
Фосфор
426.2 мг
800 мг
11.4
6.7
Хлор
3064.5 мг
2300 мг
28.6
16.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
6.1 мг
18 мг
7.3
4.2
Йод
6 мкг
150 мкг
0.9
0.5
Кобальт
11.8 мкг
10 мкг
25.2
14.7
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
24.7
14.4
Медь
429 мкг
1000 мкг
9.2
5.4
Никель
8.8 мкг
200 мкг
0.9
0.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
35.2 мкг
55 мкг
13.7
8
Фтор
89.1 мкг
4000 мкг
0.5
0.3
Хром
10.2 мкг
50 мкг
4.4
2.6
Цинк
3.3 мг
12 мг
5.9
3.4
Бор
148 мкг
1200 мкг
2.6
1.5
Ванадий
360 мкг
20 мкг
386.3
225
Молибден
57.9 мкг
70 мкг
17.8
10.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Приятного аппетита!
Оценить тесто для чебуреков с водкой и кипятком
1
0
Комментарии (0)